Katkarapusalaattitacot
- Annosmäärä 16 kpl
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Tee rapeasta pikkusalaatista tacokuoret ja täytä ne hedelmäisellä katkaraputäytteellä. Tarjoa raikkaat salaattitacot limelohkojen kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
16 kpl
- 1 ps (180 g) Pirkka isoja katkarapuja, MSC (pakaste)
- 1 (n. 100 g) pikkusalaatti tai Pirkka Parhaat rapea pikkusalaatti
- n. 200 g tuoretta ananasta kuorittuna
- 1 (n. 200 g) Pirkka syöntikypsä avokado
- 1/2 rkl limetinmehua
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- ripaus suolaa
- 1/2–1 dl korianteria hienonnettuna tai 1 dl kevätsipulia hienonnettuna
- limettiä lohkoina
Ravintosisältö
- Energia277 kJ / 66 kcal
- Rasva4,1 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit2,2 g
- josta sokereita2 g
- Proteiini4,3 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Sulata ja valuta katkaravut pakkauksen ohjeen mukaan. Huuhdo pikkusalaatti ja irrota siitä lehtiä (16 kpl).
- Leikkaa ananas pieniksi kuutioiksi. Halkaise ja kuori avokado. Koverra hedelmäliha ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi. Mausta avokado limetinmehulla ja suolalla.
- Täytä salaatit avokadoseoksella, ananaksella ja katkaravuilla. Ripottele pinnalle korianteria ja chiliviipaleita. Tarjoa salaattitacot limelohkojen kanssa.
Vinkki! Voit korvata pikkusalaatin myös revityillä jäävuorisalaatin lehdillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,2(5 arviota)
- 15–30 min4,2(10 arviota)
- 15–30 min3,8(52 arviota)
- 15–30 min3,8(17 arviota)
- 15–30 min3,9(474 arviota)
- Video15–30 min3,2(25 arviota)
- 15–30 min4,0(105 arviota)
- 30–60 min3,9(32 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (15 arviota)
- ML5 vuotta sittenBiojäte kutsui tätä ruokaa.