Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
aktiivinen 25 min
Valmista murskatut kurkut
Huuhdo kurkku ja leikkaa se pituussuunnassa halki. Nuiji kurkkupuolikkaita kevyesti kaulimella tai puisella survimella. Kuutioi kurkut. Ripottele päälle suola ja nosta kurkut siivilään itkeytymään 10 minuutiksi. Puristele kurkuista neste ja siirrä kulhoon. Mausta kurkut seesamiöljyllä ja riisiviinietikalla. Raasta joukkoon valkosipuli. Lisää lopuksi paahdetut seesaminsiemenet ja hienonnettu korianteri.
Valmista teriyakilohi
Kuutioi lohifilee ja mausta suolalla. Paista kuutiot pannulla tilkassa öljyä kypsiksi ja siirrä lautaselle odottamaan.
Kaada kastike pannulle ja kuumenna. Sekoita vesi ja maissitärkkelys keskenään. Lisää seos koko ajan sekoittaen kastikkeeseen. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää lohipalat pannulle ja kääntele ne varovasti kastikkeessa.
Kuumenna riisi mikroaaltouunissa pakkauksen ohjeen mukaan.
Jaa riisi kulhoihin. Lisää teriyakilohta, murskattuja kurkkuja, viipaloituja kevätsipuleita ja chiliä. Ripottele pinnalle seesaminsiemenet ja viimeistele annokset korianterinlehdillä.
Sekoita loput teriyaki bbq-kastikkeesta majoneesin kanssa ja tarjoa halutessasi kulhojen lisäkkeenä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.