Hyppää sisältöön
Varhaiskaalisalaatti ja makkaratTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Varhaiskaalisalaatti ja makkarat

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
Raikas jogurttinen kaalisalaatti maistuu mainiolta grillattujen makkaroiden tai muun grilliruoan lisukkeena.
  • Laktoositon

Ainekset

4 annosta
500 g
 
varhaiskaalia
tai
1
 
vihreä omena (Granny Smith)
tai
1/2 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1 prk (200 g)
 
tai
n. 1 rkl
 
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/2 rkl
 
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
1/2–1 dl
 
ruohosipulia hienonnettuna
tai

Lisäksi

4
 
tai

Ravintosisältö

Energia
451 kJ / 108 kcal
Rasva
7,1 g
josta tyydyttynyttä
3 g
Hiilihydraatit
6,3 g
josta sokereita
4,5 g
Proteiini
3,8 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
Leikkaa varhaiskaali ohuiksi suikaleiksi. Viipaloi omena ohueksi ja leikkaa pienemmiksi paloiksi. Pyörittele omenat sitruunanmehussa, jotta ne eivät tummu.
Sekoita salaatin ainekset keskenään ja anna tekeytyä jääkaapissa vähintään puoli tuntia. Tarjoa varhaiskaalisalaatti grilli- tai ryynimakkaroiden kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,68/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,45/kpl
    7,25/kg
  • Pirkka Dijon -sinappi 210g
    Hinta 2,55/kpl
    12,14/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    Hinta 3,49/kpl
    9,97/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka grillimakkara 360g
    Hinta 1,99/kpl
    5,53/kg
  • Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    Hinta n. 0,40/kpl
    2,49/kg
  • Pirkka sitruuna
    Hinta n. 0,44/kpl
    2,29/kg
  • Sitruuna Primofiori 500g Espanja 1lk
    Hinta 1,00/kpl
    2,00/kg
  • Arla Lempi turkkilainen 10% jogurtti 150g laktoositon
    Hinta 0,99/kpl
    6,60/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Auran sinappi 125g dijon
    Hinta 1,59/kpl
    12,72/kg
  • Maille Dijon Originale sinappi 215g
    Hinta 3,15/kpl
    14,65/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
    Hinta 4,15/kpl
    16,60/kg
  • SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
    Hinta 4,29/kpl
    17,16/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,19/kpl
    44,07/kg
  • Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lk
    Hinta 1,79/kpl
  • Atria Atrilli Grillimakkara 400g
    Hinta 2,19/kpl
    5,48/kg
  • Plussa-etu −13 %
    Atria Hiillos Grillimakkara 400g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 4,50/2 kpl
    5,63/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,59/kpl (6,48/kg)
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (53 arviota)

  • Kesähessu
    2 vuotta sitten
    Yllättävän hyvä, sopii juuri makkaran kanssa.
  • eden
    3 vuotta sitten
    Tosi hyvä salaatti!