Karri kanan perunalaatikko
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
Helppo kana-perunalaatikko syntyy vaivattomasti valmiista peruna-sipulisekoituksesta, broilerin fileesuikaleista, mausteista sekä munamaidosta.
Ainekset
5 annosta
n. 300 g | broilerin fileesuikaleita, maustamaton tai |
2 rkl | öljyä tai |
2 tl | Pirkka currya tai |
1 ps (500 g) | tai |
1 1/2 tl | Pirkka oreganoa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
(3/4 tl | suolaa) tai |
Munamaito | |
|---|---|
1 tlk (2 dl) | tai |
1 dl | maitoa tai |
2 | kananmunaa tai |
Pinnalle | |
10 | kirsikkatomaattia tai |
Ravintosisältö
Energia | 413 kJ / 100 kcal |
Rasva | 5,4 g |
josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
Hiilihydraatit | 6,4 g |
josta sokereita | 1,6 g |
Proteiini | 6,8 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Kuumenna öljy paistokasarissa. Siirrä kasari pois pieneksi hetkeksi levyltä ja lisää curry. Sekoita ja lisää puolet broilerisuikaleista. Ruskista suikaleet ja siirrä lautaselle. Ruskista loput suikaleet samoin.
Kaada voideltuun vuokaan puolet peruna-sipulisekoituksesta ja kaikki broilerisuikaleet. Ripottele pinnalle oregano, mustapippuri ja halutessasi suolaa. Lisää loput peruna-purjosuikaleet.
Sekoita keskenään ruokakerma, maito ja munat. Kaada seos vuokaan. Ripottele pinnalle kirsikkatomaatit. Kypsennä vuokaa 200 asteessa noin 50 minuuttia. Tarjoa lisänä salaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Jyväbroiler 330g Naturelli Iso Suikale Broilerin FileestäHinta 4,99/kpl15,12/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,25/kpl5,00/l
- Pirkka curry 23g mausteseosHinta 0,55/kpl23,91/kg
- Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakasteHinta 0,99/kpl1,98/kg
- Santa Maria Oregano, pussi 4gHinta 0,75/kpl187,50/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositonHinta 0,65/kpl3,25/l
- Atria Perhetilan 400g Naturel Kanan FileesuikaleHinta 5,29/kpl13,23/kg
- Kariniemen 400g Kananpojan fileesuikale maustamatonHinta 4,95/kpl12,38/kg
- Keiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,35/kpl4,70/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Meira curry 25g pussi mausteHinta 0,75/kpl30,00/kg
- Pirkka Luomu curry 31gHinta 1,75/kpl56,45/kg
- Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakasteHinta 1,55/kpl1,55/kg
- Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakasteHinta 1,99/kpl1,99/kg
- Meira oregano 5g pussi mausteHinta 0,68/kpl136,00/kg
- Meira Oregano 6g tölkki mausteHinta 1,79/kpl298,33/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki ruokakerma 10 % 2dl HYLA UHTHinta 0,64/kpl3,20/l
- Juustoportti ruokakerma 10% 3,3dl laktoositonHinta 2,45/kpl7,42/l
- Arla Suomi kevytmaito 2dl ESLHinta 0,59/kpl2,95/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Nams Terttukirsikkatomaatti 180g Suomi 1lkHinta 3,99/kpl22,17/kg
- Helmitomaatti punainen pikari 200g Suomi 1lkHinta 4,79/kpl23,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,0(168 arviota)
- yli 60 min3,7(290 arviota)
- yli 60 min3,3(42 arviota)