Karri kanan perunalaatikko

Name: Karri kanan perunalaatikko
Total time: 60 min
Yield: 5 annosta
Ingredients: n. 300 g broilerin fileesuikaleita, maustamaton; 2 rkl öljyä; 2 tl Pirkka currya; 1 ps Pirkka peruna-sipulisekoitusta (pakaste); 1 1/2 tl Pirkka oreganoa; ripaus mustapippuria; suolaa); 1 tlk Pirkka ruokakermaa (10 %); 1 dl maitoa; 2 kananmunaa; 10 kirsikkatomaattia

Helppo kana-perunalaatikko syntyy vaivattomasti valmiista peruna-sipulisekoituksesta, broilerin fileesuikaleista, mausteista sekä munamaidosta.

(1 kommentti)

5 annostayli 60 min93,7 kcal / 100 g

Lisää suosikkeihin

Osta tuotteet

Tulosta

Ainekset

5 annosta

- n. 300gbroilerin fileesuikaleita, maustamaton
- 2rklöljyä
- 2tlPirkka currya
- 1ps(500 g)Pirkka peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
- 1 1/2tlPirkka oreganoa
- ripausmustapippuria
- (3/4 tlsuolaa)

Munamaito

- 1tlk(2 dl)Pirkka ruokakermaa (10 %)
- 1dlmaitoa
- 2kananmunaa

Pinnalle

- 10kirsikkatomaattia

Valmistus

yli 60 min

Kuumenna öljy paistokasarissa. Siirrä kasari pois pieneksi hetkeksi levyltä ja lisää curry. Sekoita ja lisää puolet broilerisuikaleista. Ruskista suikaleet ja siirrä lautaselle. Ruskista loput suikaleet samoin.
Kaada voideltuun vuokaan puolet peruna-sipulisekoituksesta ja kaikki broilerisuikaleet. Ripottele pinnalle oregano, mustapippuri ja halutessasi suolaa. Lisää loput peruna-purjosuikaleet.
Sekoita keskenään ruokakerma, maito ja munat. Kaada seos vuokaan. Ripottele pinnalle kirsikkatomaatit. Kypsennä vuokaa 200 asteessa noin 50 minuuttia. Tarjoa lisänä salaattia.

Kategoriat

Pääraaka-aineet
- Broileri
Ruokalajit
- Uuniruoat
Teemat
- Arkiruoka

Ravintosisältö per 100 g

93,7 kcal392 kJ
Proteiinia 6,71 g
Hiilihydraatteja6,63 g
Rasvaa4,53 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kariniemen 250g Kananpojan Fileesuikale maustamaton
4,09/kpl
16,36/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
2,19/kpl
4,87/l
Pirkka rypsiöljy 900ml
3,99/kpl
4,43/l
Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
3,45/kpl
6,90/l
Pirkka curry 23g mausteseos
0,55/kpl
23,91/kg
Meira curry 25g pussi mauste
0,61/kpl
24,40/kg
Meira Curry 65 g suolaton
1,65/kpl
25,38/kg
Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakaste
0,85/kpl
1,70/kg
Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 500g pakaste
0,99/kpl
1,98/kg
Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
1,75/kpl
1,75/kg
Pirkka oregano 6g
0,55/kpl
91,67/kpl
K-Menu Oregano 60g
1,69/kpl
28,17/kg
Meira oregano 5g pussi mauste
0,63/kpl
126,00/kg
Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
1,99/kpl
26,53/kg
Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
0,99/kpl
36,67/kg
Meira Mustapippuri 60g kokonainen
2,09/kpl
34,83/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
0,79/kpl
0,79/kg
Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
2,35/kpl
4,70/kg
Meira ruokasuola 1kg jodioitu
0,95/kpl
0,95/kg
Pirkka vähälaktoosinen ruokakerma 10% 2dl UHT
0,55/kpl
2,75/l
Valio Luomu laktoositon ruokakerma 10% 3dl
2,79/kpl
9,30/l
Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
0,92/kpl
0,92/l
Pirkka kevytmaito 5dl
0,69/kpl
1,38/l
Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5l
1,55/kpl
1,03/l
Pirkka kananmunia 10 kpl/580 g
1,95/kpl
3,36/kg
Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
3,89/kpl
3,81/kg
Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
1,29/kpl
5,16/kg
Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
3,79/kpl
15,16/kg
Kirsikkatomaatti 250g Suomi 1lk
1,29/kpl
5,16/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kokeile myös

Kommentoi

M8.4.2020
Hyvä resepti. Koko perhe tykkää. Kirsikkatomaatteja en ole laittanut päälle.
Ilmoita asiattomasta viestistä