Arkiston aarre
Keltainen kirjolohikiusaus
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Helppo kirjolohikiusaus valmistuu uunissa arkiruuaksi.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 8 (n. 800 g) Pirkka perunaa (keltainen pussi)
- 3–4 (200 g) porkkanaa
- 1 (100 g) sipuli
- 1 rs (300 g) kirjolohifileetä
- tilliä
- 2 tl currya
- 1 tl suolaa
- 2 tlk (à 2 dl) Pirkka ruokakermaa (10 %)
Ravintosisältö
- Energia396 kJ / 94 kcal
- Rasva3,9 g
- josta tyydyttynyttä1,7 g
- Hiilihydraatit10 g
- josta sokereita2,1 g
- Proteiini4,5 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
- Pese, kuori ja suikaloi perunat ja porkkanat. Hienonna sipuli.
- Irrota kirjolohifileestä nahka ja suikaloi kirjolohi.
- Voitele iso uuninkestävä vuoka. Lado vuokaan kerroksittain kasviksia ja kirjolohisuikaleita niin, että perunakerros tulee päälle. Ripottele kerroksien väliin hienonnettua tilliä, currya ja halutessasi suolaa.
- Kaada vuokaan ruokakerma. Kypsennä 200-asteisen uunin alimmalla tasolla noin tunnin ajan. Tarkista kypsyys.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl3,33/lIlman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/l)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarreyli 60 min4,3(12 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,8(119 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,2(28 arviota)
- 30–60 min4,2(21 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,8(78 arviota)
- yli 60 min4,5(88 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,9(22 arviota)
- yli 60 min4,0(40 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (17 arviota)