Pikakaurapuuro

Name: Pikakaurapuuro
Total time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 l vettä; 1 tl suolaa; n. 6 dl Pirkka pikakaurahiutaleita

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Laktoositon
Vegaaninen
Maidoton
Kananmunaton

Kaurapuuro on monen luotto aamiainen. Tuunaa kaurapuuro esimerkiksi erilaisilla marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä tai hilloilla.

Laktoositon
Vegaaninen
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

1 l	vettä tai
1 tl	suolaa tai
n. 6 dl	Pirkka pikakaurahiutaleita tai

Ravintosisältö

Energia	291 kJ / 69 kcal
Rasva	1,4 g
josta tyydyttynyttä	0,3 g
Hiilihydraatit	10,4 g
josta sokereita	0,2 g
Proteiini	2,7 g
Suola	0,6 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Sekoita kiehuvaan veteen suola ja pikakaurahiutaleet. Anna kiehua 1 minuutti.

Hauduta kannen alla 2 minuuttia. Pikakaurapuuron voi valmistaa myös maitoon.

Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka suomalainen pikakaurahiutale 800g
Hinta 1,59/kpl
1,99/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka Luomu suomalainen pikakaurahiutale 650g
Hinta 1,99/kpl
3,06/kg
K-Menu pikakaurahiutale 500g
Hinta 0,49/kpl
0,98/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.