Pikakaurapuuro
Kaurapuuro on monen luotto aamiainen. Tuunaa kaurapuuro esimerkiksi erilaisilla marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä tai hilloilla.
4 annostaalle 15 min53,1 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1lvettä
- 1tlsuolaa
Valmistus
alle 15 min- Sekoita kiehuvaan veteen suola ja pikakaurahiutaleet. Anna kiehua 1 minuutti.
- Hauduta kannen alla 2 minuuttia. Pikakaurapuuron voi valmistaa myös maitoon.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 53,1 kcal222 kJ
- Proteiinia 2,12 g
- Hiilihydraatteja8,5 g
- Rasvaa1,14 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Iso Omena
Kommentoi