Mustikkapuuro mikroaaltouunissa

Name: Mustikkapuuro mikroaaltouunissa
Total time: 15 min
Yield: 1 annosta
Ingredients: 1 dl mustikoita (pakaste); 1 dl Pirkka pikakaurahiutaleita; 1 1/2 dl maitoa; ripaus suolaa; 1/2 rkl sokeria

Annosmäärä1 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Kananmunaton

Mustikkapuuro maistuu koko perheelle. Kokeile valmistaa mustikkapuuro mikrossa!

Kananmunaton

Ainekset

1 annosta

1 dl	mustikoita (pakaste) tai
1 dl	Pirkka pikakaurahiutaleita tai
1 1/2 dl	maitoa tai
ripaus	suolaa tai
1/2 rkl	sokeria tai

Ravintosisältö

Energia	460 kJ / 110 kcal
Rasva	2,3 g
josta tyydyttynyttä	0,8 g
Hiilihydraatit	16,4 g
josta sokereita	7,6 g
Proteiini	4,2 g
Suola	0,8 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Mittaa jäiset mustikat syvälle lautaselle tai kulhoon. Sulata sulatusteholla noin 30 sekuntia.

Lisää hiutaleet, maito, hieman suolaa ja sokeri. Kuumenna täydellä teholla (600 W) 2 minuuttia. Sekoita ja tarjoa maidon kanssa.

Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
Hinta 2,29/kpl
11,45/kg
Pirkka suomalainen pikakaurahiutale 800g
Hinta 1,59/kpl
1,99/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Dansukker Taloussokeri 1kg
Hinta 1,55/kpl
1,55/kg
Pakkasmarja mustikka 200g suomalainen pakaste
Hinta 2,45/kpl
12,25/kg
Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
Hinta 5,29/kpl
10,58/kg
Fazer Alku Vadelmainen pikakaurapuuro 400 g
Hinta 4,79/kpl
11,98/kg
Fazer Alku Mustaherukka & mansikka pikakaurapuuro 400 g
Hinta 4,79/kpl
11,98/kg
Arla Suomi kevytmaito 2dl ESL
Hinta 0,59/kpl
2,95/l
Valio kevytmaito 5 dl
Hinta 1,25/kpl
2,50/l
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka sokeri 1 kg
Hinta 1,49/kpl
1,49/kg
K-Menu sokeri 1kg
Hinta 1,29/kpl
1,29/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.