KaurapannaritTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kaurapannarit

  • Annosmäärän. 30 kpl
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
Ihanat pikkupannarit ovat täynnä herkullista ja terveellistä kauraa! Paista pannukakut vaikkapa brunssille tai aamupalaksi ja tarjoa suosikki marjojesi kanssa.
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

n. 30 kpl
3
 
kananmuna
tai
4 dl
 
tai
1/2 dl
 
rypsiöljyä
tai
4 1/2 dl
 
tai
1/2 dl
 
sokeria
tai
1 tl
 
leivinjauhetta
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
tai
1/4 tl
 
kardemummaa
tai
 
öljyä paistamiseen
tai

Lisäksi

1 prk (200 g)
 
tai
1/2 ps (à 200 g)
 
tai
 
juoksevaa hunajaa tai sokeria
tai

Ravintosisältö

Energia
1 041 kJ / 248 kcal
Rasva
12,1 g
josta tyydyttynyttä
2,7 g
Hiilihydraatit
26,2 g
josta sokereita
9,5 g
Proteiini
7,1 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Vatkaa kulhossa kananmunien rakenne rikki ja sekoita joukkoon kaurajuoma ja öljy. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää taikinan joukkoon. Anna taikinan turvota 15 minuuttia.

Kuumenna lettupannu. Lisää pannulle reilusti öljyä ja annostele taikinaa noin 1/2 dl pannunsyvennystä kohden, jotta taikinalle jää kohoamisvaraa. Paista keskilämmöllä kumpaakin puolta noin 2 minuuttia, kunnes pannukakut ovat saaneet väriä ja kypsyneet myös sisältä. Pidä valmiit pannukakut lämpiminä esimerkiksi alumiinifolion tai kannen alla.

Tarjoa pannukakut jogurtin, mustikoiden ja hunajan kanssa.

Vinkki! Kaurapannarien kaverina maistuu jogurtin sijaan myös kauravälipala tai -jäätelö.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 500g
    Hinta 4,69/kpl
    9,38/kg
  • Pirkka kardemumma 8g rouhittu
    Hinta 0,85/kpl
    106,25/kg
  • Pirkka leivinjauhe 100g
    Hinta 1,15/kpl
    11,50/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,29/kpl
    5,09/l
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka kaurajuoma barista 1l UHT
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,50/2 kpl
    1,75/l
    Ilman Plussa-korttia 1,95/kpl
  • Pirkka suomalainen kaurajauho 500g gluteeniton
    Hinta 2,55/kpl
    5,10/kg
  • Pirkka vaniljasokeri 100g
    Hinta 2,69/kpl
    26,90/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Plussa-etu −7 %
    Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,50/2 kpl
    8,75/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,89/kpl
  • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
    Hinta 1,49/kpl
    4,28/kg
  • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
    Hinta 1,69/kpl
    4,14/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
    Hinta 5,09/kpl
    14,54/kg
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    Hinta 3,69/kpl
    10,54/kg
  • Meira Kardemumma 8 g kokonainen ps
    Hinta 1,15/kpl
    143,75/kg
  • Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
    Hinta 0,99/kpl
    123,75/kg
  • Meira leivinjauhe 100g tölkki
    Hinta 1,25/kpl
    12,50/kg
  • Dr.Oetker leivinjauhe 60g luomu
    Hinta 3,89/kpl
    64,83/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,35/kpl
    8,70/l
  • Meira vaniljasokeri 85g tölkki
    Hinta 2,45/kpl
    28,82/kg
  • Dr.Oetker 160g vaniljasokeri
    Hinta 2,85/kpl
    17,81/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Hinta 4,49/kpl
    4,49/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
    Hinta 4,45/kpl
    8,90/kg
  • Pakkasmarja mustikka 1kg suomalainen pakaste
    Hinta 9,95/kpl
    9,95/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,6 (48 arviota)

  • Pelpa
    2 vuotta sitten
    Mitenkähän toimisi vehnäjauhoja ja kaurahiutale ja mitkä määrät
  • K-Kuluttajapalvelu
    2 vuotta sitten
    Pelpa, resepti on testattu K-Koekeittiössä kaurajauhoilla. Tässä vinkkinä ohje, jossa käytetään kaurahiutaleita: https://www.k-ruoka.fi/reseptit/kaurapannari
  • Epsu
    2 vuotta sitten
    Herkku! Vähensin sokerin määrän puoleen ja se toimi meillä paremmin.
  • Eden
    2 vuotta sitten
    ihanan pehmosia tuli näistä. teen toistekkin!
  • Tietämätön
    2 vuotta sitten
    Voisiko tätä tehdä myös uunissa?
  • K-Kuluttajapalvelu
    2 vuotta sitten
    Tietämätön, kaurapannarin voi hyvin valmistaa myös uunissa. Kaada tällöin taikina korkeareunaiselle uunipellille tai isoon uunivuokaan leivinpaperin päälle ja paista 200-asteisessa uunissa noin 20-30 minuuttia.