Kaurapannarit
- Annosmäärän. 30 kpl
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Ihanat pikkupannarit ovat täynnä herkullista ja terveellistä kauraa! Paista pannukakut vaikkapa brunssille tai aamupalaksi ja tarjoa suosikki marjojesi kanssa.
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
n. 30 kpl
3 | kananmuna tai |
4 dl | tai |
1/2 dl | rypsiöljyä tai |
4 1/2 dl | tai |
1/2 dl | sokeria tai |
1 tl | leivinjauhetta tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/2 tl | tai |
1/4 tl | kardemummaa tai |
öljyä paistamiseen tai | |
Lisäksi | |
|---|---|
1 prk (200 g) | tai |
1/2 ps (à 200 g) | tai |
juoksevaa hunajaa tai sokeria tai | |
Ravintosisältö
Energia | 1 041 kJ / 248 kcal |
Rasva | 12,1 g |
josta tyydyttynyttä | 2,7 g |
Hiilihydraatit | 26,2 g |
josta sokereita | 9,5 g |
Proteiini | 7,1 g |
Suola | 0,7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Vatkaa kulhossa kananmunien rakenne rikki ja sekoita joukkoon kaurajuoma ja öljy. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää taikinan joukkoon. Anna taikinan turvota 15 minuuttia.
Kuumenna lettupannu. Lisää pannulle reilusti öljyä ja annostele taikinaa noin 1/2 dl pannunsyvennystä kohden, jotta taikinalle jää kohoamisvaraa. Paista keskilämmöllä kumpaakin puolta noin 2 minuuttia, kunnes pannukakut ovat saaneet väriä ja kypsyneet myös sisältä. Pidä valmiit pannukakut lämpiminä esimerkiksi alumiinifolion tai kannen alla.
Tarjoa pannukakut jogurtin, mustikoiden ja hunajan kanssa.
Vinkki! Kaurapannarien kaverina maistuu jogurtin sijaan myös kauravälipala tai -jäätelö.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,49/kpl1,49/kg
- Pirkka juokseva hunaja 500gHinta 4,69/kpl9,38/kg
- Pirkka kardemumma 8g rouhittuHinta 0,85/kpl106,25/kg
- Pirkka leivinjauhe 100gHinta 1,15/kpl11,50/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Plussa-etu −10 %Pirkka kaurajuoma barista 1l UHTPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl1,75/lIlman Plussa-korttia 1,95/kpl
- Pirkka suomalainen kaurajauho 500g gluteenitonHinta 2,55/kpl5,10/kg
- Pirkka vaniljasokeri 100gHinta 2,69/kpl26,90/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositonHinta 1,39/kpl6,95/kg
- Plussa-etu −7 %Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakastePlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl8,75/kgIlman Plussa-korttia 1,89/kpl
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Dansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,59/kpl1,59/kg
- K-Menu sokeri 1 kgHinta 1,39/kpl1,39/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 5,09/kpl14,54/kg
- Pirkka juokseva hunaja 350gHinta 3,69/kpl10,54/kg
- Meira Kardemumma 8 g kokonainen psHinta 1,15/kpl143,75/kg
- Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mausteHinta 0,99/kpl123,75/kg
- Meira leivinjauhe 100g tölkkiHinta 1,25/kpl12,50/kg
- Dr.Oetker leivinjauhe 60g luomuHinta 3,89/kpl64,83/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Meira vaniljasokeri 85g tölkkiHinta 2,45/kpl28,82/kg
- Dr.Oetker 160g vaniljasokeriHinta 2,85/kpl17,81/kg
- Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositonHinta 4,49/kpl4,49/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositonHinta 1,85/kpl4,63/kg
- Pirkka suomalainen mustikka 500g pakasteHinta 4,45/kpl8,90/kg
- Pakkasmarja mustikka 1kg suomalainen pakasteHinta 9,95/kpl9,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,8(58 arviota)
- 30 - 60 min3,8(77 arviota)
- 30 - 60 min4,0(152 arviota)
- 30 - 60 min3,8(29 arviota)
- alle 15 min4,2(6 arviota)
- 30 - 60 min4,1(99 arviota)
- alle 30 min3,9(67 arviota)
- 30 - 60 min3,3(9 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,6 (48 arviota)
- Pelpa2 vuotta sittenMitenkähän toimisi vehnäjauhoja ja kaurahiutale ja mitkä määrät
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenPelpa, resepti on testattu K-Koekeittiössä kaurajauhoilla. Tässä vinkkinä ohje, jossa käytetään kaurahiutaleita: https://www.k-ruoka.fi/reseptit/kaurapannari
- Epsu2 vuotta sittenHerkku! Vähensin sokerin määrän puoleen ja se toimi meillä paremmin.
- Eden2 vuotta sittenihanan pehmosia tuli näistä. teen toistekkin!
- Tietämätön2 vuotta sittenVoisiko tätä tehdä myös uunissa?
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenTietämätön, kaurapannarin voi hyvin valmistaa myös uunissa. Kaada tällöin taikina korkeareunaiselle uunipellille tai isoon uunivuokaan leivinpaperin päälle ja paista 200-asteisessa uunissa noin 20-30 minuuttia.