Kaurarieskat
- Annosmäärä 10 kpl
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Gluteenittomat ja rouhean kauraiset rieskat valmistuvat teeleipien tapaan. Tarjoa rieskat lämpiminä voinokareen kanssa.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
10 kpl
- 3 dl Pirkka kaurahiutaleita
- 3 dl Pirkka kaurajauhoja, gluteeniton
- 2 tl leivinjauhetta
- 1/2 tl suolaa
- 3 dl Pirkka maustamatonta AB-jogurttia
- 2 rkl rypsiöljyä
Ravintosisältö
- Energia1 512 kJ / 360 kcal
- Rasva12,8 g
- josta tyydyttynyttä2,2 g
- Hiilihydraatit45,5 g
- josta sokereita3,6 g
- Proteiini12 g
- Suola1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Sekoita kulhossa kuivat ainekset keskenään ja sekoita joukkoon jogurtti sekä öljy.
- Nostele taikinasta nokareita leivinpaperin päälle ja ripottele pinnalle jauhoja. Tasoita käsin litteiksi rieskoiksi. Pistele rieskat haarukalla.
- Paista rieskoja 225-asteisessa uunissa ylätasolla 7 – 8 minuuttia, kunnes rieskat ovat saaneet pintaan hieman väriä ja ovat kypsiä.
Vinkki! Leivinjauheella kohotetut rieskat ovat parhaimmillaan samana päivänä tarjottaessa. Voit myös pakastaa jäähtyneet rieskat.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,2(111 arviota)
- 15–30 min4,2(89 arviota)
Arkiston aarre15–30 min4,4(7 arviota)- 15–30 min3,9(10 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(163 arviota)
- Videoyli 60 min3,8(135 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,8(60 arviota)
- 30–60 min4,5(186 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (181 arviota)
- MIrja2 kuukautta sittenNiin ko reseptiin lisäsin vielä yhden raastetun porkkanan ja teen näitä kohta uudelleenkin
- Mirja2 kuukautta sittenHei, resepti sellaisenaan ei jatkoon, lisäsin siihen 1dl:n jogurttia, 1½dl vettä ja ruokalusikan sokeria, kyllä oli maukkaita, muutoin tein ohjeen mukaan , paitsi paistoin 12min. 225ast.
- Eeva8 kuukautta sittenEi missään nimessä jatkoon! Kuivia, ihan kuin söisi tosi paksua kaurapuuroa!
- Keki9 kuukautta sittenMiten nämä rieskat säilytetään, kun sisältävät jogurttia? Pitääkö laittaa jääkaappiin vai säilyvätkö huoneenlämmössä?
- K-Kuluttajapalvelu9 kuukautta sittenKeki, kaurarieskat silyvät tarvittaessa muutaman päivän jääkaapissa. Leivinjauheella kohotetut rieskat ovat kuitenkin parhaimmillaan samana päivänä tarjottaessa. Jos et halua tarjota kaikkia rieskoja heti, loput kannattaa pakastaa jäähtyneinä.
- Netta1 vuosi sittenOnnistuuko resepti ilman leivinjauhetta?
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenNetta, reseptiä ei ole testattu ilman leivinjauhetta. Todennäköisesti rieskoista tulee ilman sitä liian tiiviit, koska taikinassa ei ole myöskään kananmunaa.
- N.N.1 vuosi sittenHyvä resepti. Paistan kyllä pidempään, 10-13 min tai kunnes selkeästi kullanruskeita. Osan jauhoista (1-1,5 dl) olen korvannut gluteenittomalla tattarilla.
- tane1 vuosi sittenhelppo tälläselle mämmikouralle joka polttaa kananmunatki