Kaurarieskat
- Annosmäärä10 kpl
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Gluteenittomat ja rouhean kauraiset rieskat valmistuvat teeleipien tapaan. Tarjoa rieskat lämpiminä voinokareen kanssa.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
10 kpl
3 dl | tai |
3 dl | tai |
2 tl | leivinjauhetta tai |
1/2 tl | suolaa tai |
3 dl | tai |
2 rkl | rypsiöljyä tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 525 kJ / 363 kcal |
Rasva | 12,9 g |
josta tyydyttynyttä | 2,3 g |
Hiilihydraatit | 46 g |
josta sokereita | 3,8 g |
Proteiini | 12 g |
Suola | 1,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Sekoita kulhossa kuivat ainekset keskenään ja sekoita joukkoon jogurtti sekä öljy.
Nostele taikinasta nokareita leivinpaperin päälle ja ripottele pinnalle jauhoja. Tasoita käsin litteiksi rieskoiksi. Pistele rieskat haarukalla.
Paista rieskoja 225-asteisessa uunissa ylätasolla 7 – 8 minuuttia, kunnes rieskat ovat saaneet pintaan hieman väriä ja ovat kypsiä.
Vinkki! Leivinjauheella kohotetut rieskat ovat parhaimmillaan samana päivänä tarjottaessa. Voit myös pakastaa jäähtyneet rieskat.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka leivinjauhe 100gHinta 1,15/kpl11,50/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Pirkka suomalainen gluteeniton iso kaurahiutale 450gHinta 2,29/kpl5,09/kg
- Pirkka suomalainen kaurajauho 500g gluteenitonHinta 2,55/kpl5,10/kg
- Pirkka maustamaton AB-jogurtti 1kg laktoositonHinta 1,79/kpl1,79/kg
- Meira leivinjauhe 100g tölkkiHinta 1,25/kpl12,50/kg
- Dr.Oetker leivinjauhe 60g luomuHinta 3,89/kpl64,83/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Elovena Gluteeniton Luomu kaurahiutale 500gHinta 2,99/kpl5,98/kg
- Elovena Gluteeniton pikakaurahiutale 500gHinta 2,85/kpl5,70/kg
- Plussa-etu −3 %Valio A+™ luonnonjogurtti 1 kg rasvaton laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 5,00/2 kpl2,50/kgIlman Plussa-korttia 2,59/kpl
- Arla AB rasvaton jogurtti 1kg maustamaton laktoositonHinta 2,45/kpl2,45/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min5,0(5 arviota)
- yli 60 min3,1(24 arviota)
- yli 60 min4,1(38 arviota)
- alle 30 min4,1(18 arviota)
- alle 30 min4,1(8 arviota)
- alle 30 min4,1(82 arviota)
- yli 60 min4,5(62 arviota)
- 30 - 60 min4,6(48 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (154 arviota)