• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Helpot jogurtti-ruisrieskat

Ihanat jogurttiset ruisrieskat valmistuvat helposti. N. 0,10 €/annos.
Helpot jogurtti-ruisrieskat
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 6 kpl
  • 30 - 60 min
  • 82,3 kcal / annos (45g)

Ainekset

6 kpl

Valmistus

30 - 60 min
  1. Sekoita öljy jogurtin joukkoon. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne jogurtin joukkoon. Sekoita tasaiseksi. Peitä kulho kelmulla ja jätä huoneenlämpöön noin 20 minuutiksi.
  2. Nostele taikinasta 6 kekoa leivinpaperin päälle pellille. Taputtele jauhotetuilla käsillä tasaisiksi rieskoiksi. Paista 225-asteessa noin 15 minuuttia.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 6/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 45g100 g

  • 82,3 kcal344 kJ
  • Proteiinia2,27 g
  • Hiilihydraatteja11,5 g
  • Rasvaa2,98 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille23