KebabkiusausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kebabkiusaus

Uunikiusauksen voit valmistaa myös kebabista. Tarjoile kebabkiusaus esimerkiksi etikkapunajuurien ja raikkaan salaatin kanssa. Pippurilla saat ruokaan lisää ytyä. Tämäkin resepti vain noin 1,40 €/annos.

4 annostayli 60 min97,3 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1(100 g)Pirkka sipuli
    • 1ps(200 g)Pirkka kebablastuja
    • 1paprika
    • 2valkosipulinkynttä
    • 1tlsuolaa
    • 1/2tlmustapippuria
    • 2tlk(à 2 dl)Pirkka ruokakermaa

Valmistus

yli 60 min
  1. Kaada pussillinen perunasuikaleita voideltuun laakeaan vuokaan. Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuutioi paprika ja ripottele sipuleiden kanssa vuokaan.
  2. Levitä kebablastut ja toinen perunasuikalepussi vuokaan. Ripottele kerrosten väliin suolaa ja pippuria. Kaada joukkoon ruokakerma.
  3. Kypsennä kiusausta uunin alatasolla 225 asteessa 30 minuuttia. Laske lämpö 200 asteeseen ja kypsennä vielä 30 minuuttia. Tarjoa esimerkiksi etikkapunajuurien ja raikkaan salaatin kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 97,3 kcal407 kJ
  • Proteiinia 3,16 g
  • Hiilihydraatteja9,66 g
  • Rasvaa4,87 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka perunasuikaleet 500 g pakaste
    Pirkka perunasuikaleet 500 g pakaste
    1,09/kpl
    2,18/kg
  • Apetit Kotimaiset perunasuikaleet 1kg pa
    Apetit Kotimaiset perunasuikaleet 1kg pa
    2,39/kpl
    2,39/kg
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,14/kpl
    1,39/kg
  • Salottisipuli suomalainen
    Salottisipuli suomalainen
    0,25/kpl
    4,95/kg
  • Pirkka kebablastu 200g
    Pirkka kebablastu 200g
    2,19/kpl
    10,95/kg
  • Pirkka grillatut kebablastut 400g pakaste
    Pirkka grillatut kebablastut 400g pakaste
    4,95/kpl
    12,37/kg
  • Paprika  Suomi 1lk
    Paprika Suomi 1lk
    1,12/kpl
    7,49/kg
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,43/kpl
    2,89/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,50/kpl
    9,95/kg
  • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,65/kpl
    16,50/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    1,29/kpl
    12,90/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,79/kpl
    0,79/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,35/kpl
    4,70/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    9,95/kpl
    27,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,99/kpl
    36,67/kg
  • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
    Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
    0,59/kpl
    2,95/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille200 arvostelua
  • Pettynyt27.4.2021

    Kebabkiusausta kokeilin ohjeen mukaan. Täytyy sanoa etten ole ronkeli ruuan suhteen mutta ... Pirkka Kebablastut olivat aivan kammottavia, mauttomia ja eritysesti se ärsaytti että sitkeää, sai purra jäyskyttää tovin ja siltipiti kokonaisena nielasta. Yritin laittaa sinappia, ketsuppia mausteita ja mitä kaapista löytyy että sais syötyä mutta ei. Pakko oli laittaa kompostiin. Ei enää ikinä Pirkka kebab lähde kaupasta minun mukaan. Viimeviikolla tein ja vieläkään en ole toipunut pettymksestä :(

  • Kebab-pilkku19.11.2020

    Helppoa ja lapsille maittaa. Kielitoimisto tuskin silti tykkää ruuan nimestä...

  • Lare27.2.2019

    Tuttuja reseptejä,oli kyllä päässyt unohtumaan....mutta nyt ihan sairaasti käyttöön! Aivan mielettömän hyviä annoksia,kun muistaa vielä lisämaustaa, ja ottaa viereen tarpeeksi kylmää ruokajuomaa.....

  • Kokeilija6.11.2017

    Helppo ja maukas arkiruoka

  • Kokeilia8.10.2016

    Helppo tehdä laitoin vielä paketin Pirkka pekonia kevyesti paistettuna sopivan kokoisina suikaleina antoi hyvän maun pidämme