• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Kebabkiusaus

Syö sekä edullisesti että hyvin. Tämäkin resepti vain noin 1,40 €/annos.
Kebabkiusaus
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • yli 60 min
  • 97,3 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1(100 g)Pirkka sipuli
    • 1ps(200 g)Pirkka kebablastuja
    • 1paprika
    • 2valkosipulinkynttä
    • 1tlsuolaa
    • 1/2tlmustapippuria
    • 2tlk(à 2 dl)Pirkka ruokakermaa

Valmistus

yli 60 min
  1. Kaada pussillinen perunasuikaleita voideltuun laakeaan vuokaan. Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuutioi paprika ja ripottele sipuleiden kanssa vuokaan.
  2. Levitä kebablastut ja toinen perunasuikalepussi vuokaan. Ripottele kerrosten väliin suolaa ja pippuria. Kaada joukkoon ruokakerma.
  3. Kypsennä kiusausta uunin alatasolla 225 asteessa 30 minuuttia. Laske lämpö 200 asteeseen ja kypsennä vielä 30 minuuttia. Tarjoa esimerkiksi etikkapunajuurien ja raikkaan salaatin kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 97,3 kcal407 kJ
  • Proteiinia3,16 g
  • Hiilihydraatteja9,66 g
  • Rasvaa4,87 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 88 arvostelua
  • Kokeilia8.10.2016

    Helppo tehdä laitoin vielä paketin Pirkka pekonia kevyesti paistettuna sopivan kokoisina suikaleina antoi hyvän maun pidämme