Hyppää sisältöön
Lohi-tattikiusausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Lohi-tattikiusaus

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Super helppo lohikiusaus maistuu arkena.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
1 ps (25 g)
 
tai
2 tlk (à 2 dl)
 
tai
2 ps (à 500 g)
 
tai
1 pkt (150 g)
 
kylmäsavustettua kirjolohta
tai
1 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai
1 dl
 
tilliä
tai

Ravintosisältö

Energia
459 kJ / 110 kcal
Rasva
4,9 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
11,3 g
josta sokereita
2 g
Proteiini
4,2 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min
Paloittele sieniä hieman käsin ja pane sienet kulhoon. Kaada päälle 2 dl kermaa ja liota sieniä 1/2–1 tuntia jääkaapissa. (Voit panna sienet likoamaan jo edellisenä iltana.)
Kaada pussillinen peruna-sipulisekoitusta laakeaan uunivuokaan. Mausta suolalla ja pippurilla.
Lusikoi päälle liotetut sienet ruokakermoineen. Lisää lohiviipaleet ja tilli. Kaada vuokaan toinen pussillinen peruna-sipulisekoitusta. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada päälle 2 dl ruokakermaa. Paista 200 asteessa noin 50 minuuttia. Tarjoa lisäksi etikkapunajuuria.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kuivattu herkkutatti 25 g
    Hinta 6,19/kpl
    247,60/kg
  • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
    Hinta 0,49/kpl
    2,45/l
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakaste
    Hinta 0,99/kpl
    1,98/kg
  • Kalaneuvos kylmäsavukirjolohifilee siivu 150g
    Hinta 7,99/kpl
    53,27/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,69/kpl
  • Plussa-etu
    Arla Lempi ruokakerma 3dl 15% laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,70/2 kpl
    6,17/l
    Ilman Plussa-korttia 1,95/kpl (6,50/l)
  • Valio Keittiön Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositon
    Hinta 1,29/kpl
    6,45/l
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,85/kpl
    1,85/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Eriksson Premium Seafood kirjolohifilee kylmäsavustettu 150g viipaloitu suomalainen
    Hinta 5,99/kpl
    39,93/kg
  • Lapin kylmäsavu kirjolohifileesiivu 100g
    Hinta 6,59/kpl
    65,90/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,19/kpl
    44,07/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,69/kpl
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,5 (11 arviota)

  • Juustoa
    1 vuosi sitten
    1kg perunaa ja 150g lohta tekee turhan perunapitosen ja ravinneköyhän ruuan!