KylmäsavulohikiusausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kylmäsavulohikiusaus

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Kylmäsavulohikiusaus valmistuu helposti pakastetuista perunasuikaleista, kylmäsavulohiviipaleista, tillistä ja ruokakermasta. Nopea sekoitus ja uuni hoitaa loput.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (150 g)
 
tai
1 ps (500 g)
 
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
1 ruukku
 
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
3 dl
 
tai

Vuoan voiteluun

1–2 rkl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
481 kJ / 116 kcal
Rasva
7,5 g
josta tyydyttynyttä
3,9 g
Hiilihydraatit
8,1 g
josta sokereita
1,7 g
Proteiini
4,8 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Suikaloi kirjolohiviipaleet.

Laita runsaat puolet perunasuikaleista voideltuun laakeaan uunivuokaan (2 l). Rouhi päälle puolet pippurista.

Levitä kalasuikaleet ja tilli perunoiden päälle. Peitä lopuilla perunoilla. Mausta suolalla ja lopulla pippurilla. Kaada ruokakerma päälle.

Kypsennä 200 asteessa uunin alatasolla noin 50 minuuttia. Kiusaus on valmis, kun neste on lähes imeytynyt.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka suomalainen kylmäsavustettu kirjolohifilee 150g viipaloitu
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 4,49/kpl
    29,93/kg
    Ilman Plussa-korttia 4,99/kpl (33,27/kg)
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakaste
    Hinta 0,99/kpl
    1,98/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl UHT
    Hinta 0,49/kpl
    2,45/l
  • Pirkka suomalainen voi 500g
    Hinta 3,59/kpl
    7,18/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (82 arviota)

  • K-Kuluttajapalvelu
    9 kuukautta sitten
    Tupu, kermaa käytetään reseptiin 3 dl.
  • Tupu
    9 kuukautta sitten
    Paljonko kermaa laitetaan? Reseptissä lukee: 3 dl kermaa (a' 2dl)?
  • Eija
    1 vuosi sitten
    Ruokaa kalan kanssa herkkua koko perheelle 🫠🫠
  • Laura
    1 vuosi sitten
    Hyvä ruoka, mutta hinta ja määrä ei lähelläkään todellisuutta. Ostokset ohjeen mukaan: lohi, peruna-sipuli ja tilliruukku 7,97e. 2prk Pirkka kauraruoka (ruokakerman tilalle) 1,90e. Voita ei ostettu koska kotona oli valmiina. Eli yhteensä: 9,87e. Ruoka riitti kahdelle aikuiselle, joilla jo lounas alla. Ei missään nimessä riitä neljälle. Ehkä hyvällä tuurilla kahdelle aikuiselle ja yhdelle pienelle lapselle. Hinta per henkilö siis 4,93 jos ei tarvitse ostaa kaikkia raaka-aineita. Toki kyseessä pienempi K-kauppa, mutta siitä huolimatta, hinta selkeästi päivittämättä. Reseotiä olisi helppo jatkaa riittävämmksi lisäämällä kadviksia.
  • Il cuoco
    1 vuosi sitten
    Täydellinen arkiruoka!
  • Sarkku
    1 vuosi sitten
    Superhyvät maut ja todella nopeasti menee uuniin. Loistoresepti!
  • Miia
    1 vuosi sitten
    Kiireisen lapsiperhearjen pelastus. Tällä reseptillä oon saanut nälkäiset suut ruokittua jo useita kertoja.
  • Monika
    2 vuotta sitten
    Paras resepti ja tosi hyvä lopputulos.
  • Ansku!
    2 vuotta sitten
    Erittäin hyvää....!