Hyppää sisältöön
KylmäsavulohikiusausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kylmäsavulohikiusaus

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Kylmäsavulohikiusaus valmistuu helposti pakastetuista perunasuikaleista, kylmäsavulohiviipaleista, tillistä ja ruokakermasta. Nopea sekoitus ja uuni hoitaa loput.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (150 g)
 
tai
1 ps (500 g)
 
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
1 ruukku
 
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
3 dl
 
tai

Vuoan voiteluun

1–2 rkl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
481 kJ / 116 kcal
Rasva
7,5 g
josta tyydyttynyttä
3,9 g
Hiilihydraatit
8,1 g
josta sokereita
1,7 g
Proteiini
4,8 g
Suola
1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min
Suikaloi kirjolohiviipaleet.
Laita runsaat puolet perunasuikaleista voideltuun laakeaan uunivuokaan (2 l). Rouhi päälle puolet pippurista.
Levitä kalasuikaleet ja tilli perunoiden päälle. Peitä lopuilla perunoilla. Mausta suolalla ja lopulla pippurilla. Kaada ruokakerma päälle.
Kypsennä 200 asteessa uunin alatasolla noin 50 minuuttia. Kiusaus on valmis, kun neste on lähes imeytynyt.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen kylmäsavustettu kirjolohifilee 150g viipaloitu
    Hinta 4,89/kpl
    32,60/kg
  • Plussa-etu −14 %
    Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 0,85/kpl
    1,70/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl (1,98/kg)
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,69/kpl
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
    Hinta 0,49/kpl
    2,45/l
  • Pirkka suomalainen voi 500g
    Hinta 3,85/kpl
    7,70/kg
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,85/kpl
    1,85/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,19/kpl
    44,07/kg
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,69/kpl
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Plussa-etu
    Arla Lempi ruokakerma 3dl 15% laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,70/2 kpl
    6,17/l
    Ilman Plussa-korttia 1,95/kpl (6,50/l)
  • Valio Keittiön Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositon
    Hinta 1,29/kpl
    6,45/l
  • Pirkka suomalainen voi 400g
    Hinta 4,65/kpl
    11,63/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Arla lisäaineeton normaalisuolainen meijerivoi 500g vähälaktoosinen
    Hinta 3,79/kpl
    7,58/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (94 arviota)

  • Lohi ja Kiusaus
    5 päivää sitten
    Korjaisin valmistusaikaa. Ei ehdi kyllä kypsäksi 50 minuutissa. Muuten todella hyvä 👍🏻
  • Tepa
    3 kuukautta sitten
    Todella hyvää ja helppo tehdä.
  • K-Kuluttajapalvelu
    1 vuosi sitten
    Tupu, kermaa käytetään reseptiin 3 dl.
  • Tupu
    1 vuosi sitten
    Paljonko kermaa laitetaan? Reseptissä lukee: 3 dl kermaa (a' 2dl)?
  • Eija
    2 vuotta sitten
    Ruokaa kalan kanssa herkkua koko perheelle 🫠🫠
  • Laura
    2 vuotta sitten
    Hyvä ruoka, mutta hinta ja määrä ei lähelläkään todellisuutta. Ostokset ohjeen mukaan: lohi, peruna-sipuli ja tilliruukku 7,97e. 2prk Pirkka kauraruoka (ruokakerman tilalle) 1,90e. Voita ei ostettu koska kotona oli valmiina. Eli yhteensä: 9,87e. Ruoka riitti kahdelle aikuiselle, joilla jo lounas alla. Ei missään nimessä riitä neljälle. Ehkä hyvällä tuurilla kahdelle aikuiselle ja yhdelle pienelle lapselle. Hinta per henkilö siis 4,93 jos ei tarvitse ostaa kaikkia raaka-aineita. Toki kyseessä pienempi K-kauppa, mutta siitä huolimatta, hinta selkeästi päivittämättä. Reseotiä olisi helppo jatkaa riittävämmksi lisäämällä kadviksia.
  • Il cuoco
    2 vuotta sitten
    Täydellinen arkiruoka!
  • Sarkku
    2 vuotta sitten
    Superhyvät maut ja todella nopeasti menee uuniin. Loistoresepti!
  • Miia
    2 vuotta sitten
    Kiireisen lapsiperhearjen pelastus. Tällä reseptillä oon saanut nälkäiset suut ruokittua jo useita kertoja.
  • Monika
    2 vuotta sitten
    Paras resepti ja tosi hyvä lopputulos.
  • Ansku!
    3 vuotta sitten
    Erittäin hyvää....!