Ainekset 2 annosta
n. 4,98 € per annos
Palauta
1 (300 g) 1 (300 g) avokado 1 (120 g) 1 (120 g) kiivi 1 (250 g) 1 (250 g) banaani 1 rs (200 g) 1 rs (200 g) Pirkka ananaspaloja (tuore) 1 1 limetin mehu ½ ps (à 65 g) ½ ps (à 65 g) Pirkka Luomu babypinaattia 1 dl 1 dl Pirkka kaurajuomaa 1 dl 1 dl kaura- tai tattarihiutaleita 2 rkl 2 rkl hunajaa Lisäksi Ravintosisältö 100 g annos
Energia
433 kJ / 103 kcal Rasva
4,4 g josta tyydyttynyttä
0,6 g Hiilihydraatit
12 g josta sokereita
7,4 g Proteiini
1,9 g Suola
0 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi avokado tehosekoittimeen.
Vaihe 2 tehty 2 Kuori ja paloittele kiivi. Kuori banaani. Laita kaikki hedelmäpalat, limetin mehu ja pinaatti tehosekoittimeen.
Vaihe 3 tehty 3 Kaada päälle maito ja lisää hiutaleet ja hunaja.
Vaihe 4 tehty 4 Pyöräytä tasaiseksi seokseksi. Kaada annoskulhoihin. Viimeistele muromyslillä, marjoilla, kiivin paloilla ja chiansiemenillä.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Hinta noin 0,32 € kappale Yksikköhinta 3,99 € kilogramma 3,99/kg
Yksikköhinta 1,75 € litra 1,75/l
Yksikköhinta 8,90 € kilogramma 8,90/kg
Yksikköhinta 9,58 € kilogramma 9,58/kg
Yksikköhinta 7,98 € kilogramma 7,98/kg
Hinta noin 0,34 € kappale Yksikköhinta 1,95 € kilogramma 1,95/kg
Hinta noin 3,15 € kappale Yksikköhinta 2,19 € kilogramma 2,19/kg
Yksikköhinta 25,85 € kilogramma 25,85/kg
Yksikköhinta 2,29 € litra 2,29/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 1,99 € litra 1,99/l
Yksikköhinta 2,49 € kilogramma 2,49/kg
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 2,38 € kilogramma 2,38/kg
Yksikköhinta 11,86 € kilogramma 11,86/kg
Yksikköhinta 11,00 € kilogramma 11,00/kg
Yksikköhinta 16,43 € kilogramma 16,43/kg
Yksikköhinta 10,71 € kilogramma 10,71/kg
Yksikköhinta 36,60 € kilogramma 36,60/kg