Proteiinipuuro
- Annosmäärä1 annos
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Maidoton
Proteiinipuuro on täyttävä aamiainen, joka pitää nälän loitolla pitkään. Kananmuna kypsyy kuuman puuron joukossa ja tekee puurosta kuohkeaa.
- Laktoositon
- Maidoton
Ainekset
1 annos
1 dl | tai |
2 dl | vettä tai |
ripaus | suolaa tai |
1 | tai |
Pinnalle | |
---|---|
1 rkl | tai |
1 rkl | tai |
1/2 | banaania tai |
tai | |
mustikoita tai | |
vadelmia tai |
Valmistus
alle 15 min
Mittaa kaurahiutaleet, vesi ja suola pieneen kattilaan. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja hauduta puuro kypsäksi.
Sammuta levy ja sekoita kuuman puuron joukkoon kananmuna. Sekoittele, kunnes kananmuna on kypsynyt puuron joukossa riittävästi.
Kaada puuro kulhoon ja lisää puuron pinnalle haluamasi täytteet.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta