Iso Omena
    • Pääraaka-aine
    • Ruokalajit
    • Leivonta ja jälkiruoat
    • Ruokavalio
    • Sesongit ja teemat
    ProteiinipuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Proteiinipuuro

    Proteiinipuuro on täyttävä aamiainen, joka pitää nälän loitolla pitkään. Kananmuna kypsyy kuuman puuron joukossa ja tekee puurosta kuohkeaa. Noin 3,00€/annos*

    6 arvostelua2
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 1 annos
    • alle 15 min

    Ainekset

    1 annos

    Pinnalle

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Mittaa kaurahiutaleet, vesi ja suola pieneen kattilaan. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja hauduta puuro kypsäksi.
    2. Sammuta levy ja sekoita kuuman puuron joukkoon kananmuna. Sekoittele, kunnes kananmuna on kypsynyt puuron joukossa riittävästi.
    3. Kaada puuro kulhoon ja lisää puuron pinnalle haluamasi täytteet.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 9/2018. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 6 arvostelua
    • aada29.8.2018

      Mitkä on ravintoarvo 100 grammalle?

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • K-Kuluttajapalvelu29.8.2018

      aada, kiitos kysymyksestäsi. Välitän toiveesi saada reseptille ravintoarvot tiedoksi eteenpäin.