• Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio
  • Sesongit ja teemat
ProteiinipuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Proteiinipuuro

Proteiinipuuro on täyttävä aamiainen, joka pitää nälän loitolla pitkään. Kananmuna kypsyy kuuman puuron joukossa ja tekee puurosta kuohkeaa. Noin 3,00€/annos*

  • 1 annos
  • alle 15 min

Ainekset

1 annos

Pinnalle

Valmistus

alle 15 min
  1. Mittaa kaurahiutaleet, vesi ja suola pieneen kattilaan. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja hauduta puuro kypsäksi.
  2. Sammuta levy ja sekoita kuuman puuron joukkoon kananmuna. Sekoittele, kunnes kananmuna on kypsynyt puuron joukossa riittävästi.
  3. Kaada puuro kulhoon ja lisää puuron pinnalle haluamasi täytteet.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 9/2018. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kommentoi

Arvosana reseptille 6 arvostelua
  • aada29.8.2018

    Mitkä on ravintoarvo 100 grammalle?

  • K-Kuluttajapalvelu29.8.2018

    aada, kiitos kysymyksestäsi. Välitän toiveesi saada reseptille ravintoarvot tiedoksi eteenpäin.