Luomu-kaurapuuro
Luomu kaurahiutaleista valmistat hetkessä herkullisen kaurapuuron. Tarjoa puuro marjojen, voisilmän tai vaikkapa raejuuston kanssa.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 48,3 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1lvettä
- 3/4tlPirkka suolaa
Valmistus
alle 30 min- Sekoita hiutaleet kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen. Keitä 5-8 minuuttia ja hauduta hetki kannen alla.
- Tarjoa esim. marjojen kanssa.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 48,3 kcal202 kJ
- Proteiinia 1,93 g
- Hiilihydraatteja7,72 g
- Rasvaa0,95 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi