Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
    Luomu-kaurapuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Luomu-kaurapuuro

    Luomu kaurahiutaleista valmistat hetkessä herkullisen kaurapuuron. Tarjoa puuro marjojen, voisilmän tai vaikkapa raejuuston kanssa.

    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 30 min
    • 48,3 kcal / 100 g

    Ainekset

    4 annosta

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Sekoita hiutaleet kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen. Keitä 5-8 minuuttia ja hauduta hetki kannen alla.
    2. Tarjoa esim. marjojen kanssa.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 48,3 kcal202 kJ
    • Proteiinia1,93 g
    • Hiilihydraatteja7,72 g
    • Rasvaa0,95 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Jozo hieno suola 600g
      Jozo hieno suola 600g
      0,79/kpl1,32/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu kaurahiutale 850g
      Pirkka Luomu kaurahiutale 850g
      1,55/kpl1,82/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Myllärin Luomu Kaurahiutale 650g
      Myllärin Luomu Kaurahiutale 650g
      1,95/kpl3,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Myllärin kuituinen kaurahiutale 650g luomu
      Myllärin kuituinen kaurahiutale 650g luomu
      1,99/kpl3,06/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille