• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Kikherne-fetasalaatti

Kikherne-fetasalaatti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4-5 annosta
  • alle 30 min
  • 168 kcal / 100 g

Ainekset

4-5 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Valuta kikherneet ja juustokuutiot. Kuutioi tomaatit. Kuori ja suikaloi punasipuli.
  2. Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja hienonna pinnalle runsaasti persiljaa. Tarjoa esimerkiksi grillatun makkaran ja tuoreen leivän kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 168 kcal703 kJ
  • Proteiinia10,6 g
  • Hiilihydraatteja6,65 g
  • Rasvaa10,9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille