Tomaatti-fetatäytteinen kukkakaaliTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tomaatti-fetatäytteinen kukkakaali

  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Tomaatti-fetatäytteinen kukkakaali sopii makkaroiden lisäkkeeksi tai sellaisenaan kasvisruoaksi leivän kanssa.
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

1 iso / 2 pientä
 
kukkakaalia
tai

Täyte

1 tlk (500 g)
 
tai
1 (100 g)
 
sipuli
tai
1/2–1 rkl
 
tai
1 tl
 
sokeria
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
1/2 dl
 
tuoretta basilikaa hienonnettuna
tai
1/2 tlk (à 340 g/200 g)
 
tai

Lisäksi

1 pkt (400 g)
 
Pirkka grillimakkaroita
tai

Valmistus

alle 30 min

Poista kukkakaalista lehdet ja kanta. Koverra kanta mahdollisimman pieneksi, mutta kaalin on tarkoitus jäädä kokonaiseksi.

Keitä kaali miedosti suolatussa vähässä vedessä tiiviin kannen alla juuri ja juuri kypsäksi. Kukkakaali on herkullisempaa hieman rapeana kuin liian kypsänä.

Kuullota hienonettu sipuli rasvassa kattilassa. Lisää tomaattimurska ja anna kiehua hiljalleen noin 5 minuuttia. Mausta sokerilla ja mustapippurilla. Lisää lopuksi valutetut salaattijuustot ja basilika.

Nosta kuuma kukkakaali nurinpäin vadille. Täytä kukkakaalin sisus tomaatti-fetatäytteellä. Tarjoa loppu täyte erillisestä kulhosta. Tarjoa paistettujen tai grillattujen makkaroiden kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kukkakaali pakattu ulkomainen
    Hinta n. 2,95/kpl
    3,69/kg
  • Pirkka tomaattimurska 500 g
    Hinta 0,69/kpl
    1,38/kg
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka salaattijuustokuutiot öljymarinadissa 340g/200g laktoositon
    Hinta 3,85/kpl
    19,25/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka suomalainen basilika ruukussa
    Hinta 0,99/kpl
  • Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    Hinta 2,19/kpl
    5,48/kg
  • Petti hieno tomaattimurska 400g
    Hinta 1,79/kpl
    4,48/kg
  • Mutti tomaattimurska 400g
    Hinta 0,99/kpl
    2,47/kg
  • Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lk
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Sipuli
    Hinta n. 0,10/kpl
    0,95/kg
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka salaattijuusto & valkosipuli 100g/60g laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/2 kpl
    15,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka salaattijuusto & chili 100g/70g laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/2 kpl
    15,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Atria Hiillos Grillimakkara 400g
    Hinta 2,69/kpl
    6,73/kg
  • Atria Atrilli 400g grillimakkara
    Hinta 2,19/kpl
    5,48/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,0 (3 arviota)

  • Nimetön käyttäjä
    8 vuotta sitten
    mitka ihmeen uloimmat lehdet kukkakaalissa on kukinnot lehdet ja kanta kaikki lehdet kuuluu poistaa.
  • Kipa
    8 vuotta sitten
    Ensimmäinen lause: Poista kukkakaalista lehdet ja kanta. Pitäisi kaiketi olla uloimmat lehdet, muuten jää vain kanta jäljelle.