Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Kasvis-fetanyytit ja grillimakkaroita
- 4 annosta
- alle 30 min
- 165 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 4palaaPirkka vahvaa alunmiinifoliota
Kasvisnyytit
- 1rs(200 g)Pirkka herkkusieniä (tuoreita)
- 1ps(300 g)Pirkka kukkavihanneksia (pakaste)
- 2rklPirkka makeaa chilikastiketta
Lisäksi
- 1pkt(400 g)Pirkka lihaisia grillimakkaroita
Valmistus
alle 30 min- Levitä foliopalat työpöydälle. Puhdista ja viipaloi herkkusienet. Pane herkkusienet, kukkavihannekset ja valutetut salaattijuustokuutiot kulhoon. Mausta ne chilikastikeella. Jaa kasvikset neljäksi keoksi folioille ja sulje nyytit.
- Grillaa kasvisnyyttejä 10-15 minuuttia, kunnes kukkavihannekset ovat kuumia. Tarjoa grillimakkaroiden kanssa.
Ravintosisältö per 100 g
- 165 kcal689 kJ
- Proteiinia9,65 g
- Hiilihydraatteja3,78 g
- Rasvaa12,3 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi