• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Kinkkukastike

Helppo kinkkukastike valmistuu nopeasti alle puolessa tunnissa.
Kinkkukastike
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 79,1 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja hienonna sipuli, suikaloi kinkku ja kuutioi paprika. Valuta herkkusienistä liemi.
  2. Kuumenna rasva paistokasarissa. Lisää kasariin sipulisilppu ja kuullota. Ripottele joukkoon vehnäjauhot. Sekoita hyvin.
  3. Lisää maito, sekoita ja keitä muutama minuutti. Lisää kinkku, herkkusienet ja paprikakuutiot. Kiehauta kastike.
  4. Mausta sinapilla, pippurisekoituksella ja oreganolla. Tarjoa pastakastikkeena.

Ravintosisältö per 100 g

  • 79,1 kcal331 kJ
  • Proteiinia4,33 g
  • Hiilihydraatteja5,29 g
  • Rasvaa4,35 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille6