Arkiston aarre
Kukkakaali-kinkkugratiini
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kananmunaton
Kukkakaali-kinkkugratiini on nopea arkiruoka, joka maistuu monelle.
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 iso (n. 800 g) kukkakaali
Kastike
- 1/2 pkt (à 400 g) Pirkka ylikypsää saunapalvikinkkua (pala)
- 1–2 rkl Pirkka juoksevaa margariinia
- 2 rkl vehnäjauhoja
- 4 dl maitoa
- 1 dl ruohosipulia hienonnettuna
- 1 rkl Pirkka sinappia
- ripaus mustapippuria
- 2 dl juustoraastetta
Ravintosisältö
- Energia302 kJ / 72 kcal
- Rasva3,4 g
- josta tyydyttynyttä1,7 g
- Hiilihydraatit3,8 g
- josta sokereita2,6 g
- Proteiini5,9 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
- Paloittele ja keitä kukkakaali suolalla maustetussa vedessä juuri ja juuri kypsäksi.
- Kuutioi kinkku. Kuumenna pinnoitetussa kattilassa rasva ja lisää jauhot. Kaada joukkoon maito hyvin sekoittaen. Keitä kastiketta noin 5 minuuttia koko ajan sekoittaen. Lisää kinkkukuutiot. Mausta ruohosipulilla, sinapilla ja mustapippurilla. Lisää joukkoon puolet juustoraasteesta.
- Pane valutetut kukkakaalit voideltuun uunivuokaan ja kaada kastike päälle. Ripottele pinnalle loppu juustoraaste. Gratinoi uunissa grillivastuksen alla 250 asteessa noin 5 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −9 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,80/2 kpl2,80/lIlman Plussa-korttia 1,55/kpl (3,10/l)
- Plussa-etu −9 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,60/2 kpl12,00/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30 - 60 min3,9(36 arviota)
- Arkiston aarrealle 30 min3,9(70 arviota)
- alle 30 min3,6(13 arviota)
- Arkiston aarrealle 30 min3,6(82 arviota)
- alle 30 min3,9(11 arviota)
- Arkiston aarre30 - 60 min3,6(28 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min3,2(21 arviota)
- Arkiston aarre30 - 60 min4,1(64 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (21 arviota)