Kukkakaali-kinkkugratiini
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kananmunaton
Kukkakaali-kinkkugratiini on nopea arkiruoka, joka maistuu monelle.
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 iso (n. 800 g) | kukkakaali tai |
Kastike | |
---|---|
1/2 pkt (à 400 g) | tai |
1–2 rkl | Pirkka juoksevaa margariinia tai |
2 rkl | vehnäjauhoja tai |
4 dl | maitoa tai |
1 dl | ruohosipulia hienonnettuna tai |
1 rkl | Pirkka sinappia tai |
ripaus | mustapippuria tai |
2 dl | juustoraastetta tai |
Ravintosisältö
Energia | 302 kJ / 72 kcal |
Rasva | 3,4 g |
josta tyydyttynyttä | 1,7 g |
Hiilihydraatit | 3,8 g |
josta sokereita | 2,6 g |
Proteiini | 5,9 g |
Suola | 0,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Paloittele ja keitä kukkakaali suolalla maustetussa vedessä juuri ja juuri kypsäksi.
Kuutioi kinkku. Kuumenna pinnoitetussa kattilassa rasva ja lisää jauhot. Kaada joukkoon maito hyvin sekoittaen. Keitä kastiketta noin 5 minuuttia koko ajan sekoittaen. Lisää kinkkukuutiot. Mausta ruohosipulilla, sinapilla ja mustapippurilla. Lisää joukkoon puolet juustoraasteesta.
Pane valutetut kukkakaalit voideltuun uunivuokaan ja kaada kastike päälle. Ripottele pinnalle loppu juustoraaste. Gratinoi uunissa grillivastuksen alla 250 asteessa noin 5 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka kukkakaali pakattu ulkomainenHinta n. 2,95/kpl3,69/kg
- Pirkka ylikypsä saunapalvi 400gHinta 4,15/kpl10,38/kg
- Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500mlHinta 1,75/kpl3,50/l
- Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkeaHinta 2,15/kpl2,15/kg
- Pirkka kevytmaito 5dlHinta 0,79/kpl1,58/l
- Pirkka suomalainen ruohosipuli ruukussaHinta 1,49/kpl
- Pirkka sinappi tulinen 125gHinta 1,09/kpl8,72/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Plussa-etu −22 %Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinenPlussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl13,33/kgIlman Plussa-korttia 2,59/kpl (17,27/kg)
- Korpela suussa sulava ylikypsä savusaunapalvipala 350gHinta 5,49/kpl15,69/kg
- Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 2,39/kpl4,78/l
- Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500mlHinta 3,09/kpl6,18/l
- Pirkka suomalainen puolikarkea vehnäjauho 2kgHinta 1,75/kpl0,88/kg
- Plussa-etu −18 %Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kgPlussa-kortillaEtuhinta 1,79/kpl0,90/kgIlman Plussa-korttia 2,19/kpl (1,10/kg)
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5lHinta 1,69/kpl1,13/l
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1lHinta 0,95/kpl0,95/l
- Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lkHinta 1,69/kpl
- Pirkka sinappi mieto 125gHinta 1,09/kpl8,72/kg
- Meira perinteinen sinappi 950gHinta 4,65/kpl4,89/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Arla Tolkuttomat juustot Melkoinen Mozzarella-emmental 150g raasteHinta 2,95/kpl19,67/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,7(56 arviota)
- yli 60 min3,3(20 arviota)
- 30 - 60 min4,0(35 arviota)
- alle 30 min4,0(66 arviota)
- alle 30 min3,4(10 arviota)
- alle 30 min4,5(4 arviota)
- 30 - 60 min4,1(60 arviota)
- alle 30 min3,9(22 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (17 arviota)