• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Klementiini-broilerisalaatti

Raikas klementiini-broilerisalaatti on ruokaisa ja se on nopea valmistaa arkenakin. Tämäkin resepti vain n. 2,45€/annos*.
Klementiini-broilerisalaatti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 305 kcal / annos (260g)

Ainekset

4 annosta

Kastike

    • 1rklvaaleaa balsamicoa
    • 2rklklementiininmehua
    • 1/4tlsuolaa
    • ripausmustapippuria

Lisäksi

    • Pirkka esipaistettuja kiviuunisämpylöitä

Valmistus

alle 30 min
  1. Revi huuhdottu salaatti vadille. Paloittele kurkku ja kuoritut klementiinit ja avokado ja asettele ne vadille.
  2. Paista broilerit pakkauksen ohjeen mukaan ja ripottele vadille.
  3. Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja kaada salaatille. Murustele sinihomejuusto pinnalle. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 12/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 260g100 g

  • 305 kcal1 270 kJ
  • Proteiinia20 g
  • Hiilihydraatteja9 g
  • Rasvaa20 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 10 arvostelua