• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Kukkakaalikeitto

Kukkakaalisosekeitto on helppo ja nopea valmistaa. Tämä keitto n. 1,30€/annos*.
Kukkakaalikeitto
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 3 annosta
  • alle 30 min
  • 207 kcal / annos (460g)

Ainekset

3 annosta

Lisäksi

    • Fazer Puikula ruispalaleipää

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja kuutioi perunat. Hienonna sipuli. Kuullota perunat ja sipuli rasvassa. Lisää vesi ja suola. Keitä noin 10 minuuttia.
  2. Lisää kukkakaalit ja keitä vielä noin 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
  3. Soseuta sauvasekoittimella ja kaada joukkoon ruokakerma. Mausta timjamilla ja basilikalla. Tarjoa tuoreen ruisleivän kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 460g100 g

  • 207 kcal866 kJ
  • Proteiinia5,2 g
  • Hiilihydraatteja15,2 g
  • Rasvaa13,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 45 arvostelua