KukkakaalikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Kukkakaalikeitto

    Kukkakaalisosekeitto on helppo ja nopea valmistaa. Tämä keitto n. 1,30€/annos*.

    Katso miten valmistat #mts
    135 arvostelua1
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 3 annosta
    • alle 30 min
    • 207 kcal / annos (460g)

    Ainekset

    3 annosta

    Lisäksi

      • Fazer Puikula ruispalaleipää

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Kuori ja kuutioi perunat. Hienonna sipuli. Kuullota perunat ja sipuli rasvassa. Lisää vesi ja suola. Keitä noin 10 minuuttia.
    2. Lisää kukkakaalit ja keitä vielä noin 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
    3. Soseuta sauvasekoittimella ja kaada joukkoon ruokakerma. Mausta timjamilla ja basilikalla. Tarjoa tuoreen ruisleivän kanssa.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per annos 460g100 g

    • 207 kcal866 kJ
    • Proteiinia 5,2 g
    • Hiilihydraatteja15,2 g
    • Rasvaa13,7 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Sipuli
      Sipuli
      0,13/kpl1,19/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
      Pirkka suomalainen keltasipuli 1 kg 2 lk
      1,59/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
      Pirkka rypsiöljy 450ml
      1,59/kpl3,53/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
      Pirkka rypsiöljy 900ml
      2,29/kpl2,54/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
      Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
      2,99/kpl5,98/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kukkakaali 450 g pakaste
      Pirkka kukkakaali 450 g pakaste
      0,95/kpl2,11/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Apetit Kukkakaalia 250g pa
      Apetit Kukkakaalia 250g pa
      1,15/kpl4,60/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka laktoositon pippurikerma 15% 2 dl
      Pirkka laktoositon pippurikerma 15% 2 dl
      1,19/kpl5,95/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka timjami 9g
      Pirkka timjami 9g
      0,59/kpl65,56/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira Timjami 13g pussi mauste
      Meira Timjami 13g pussi mauste
      0,89/kpl68,46/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira Timjami 15g tölkki mauste
      Meira Timjami 15g tölkki mauste
      1,55/kpl103,33/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Robbes basilika ruukku Suomi 1lk
      Robbes basilika ruukku Suomi 1lk
      1,89/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Järvikylä basilika rkk FI
      Järvikylä basilika rkk FI
      1,89/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Oululainen Reissumies 4 kpl / 235g täysjyväruisleipä
      Oululainen Reissumies 4 kpl / 235g täysjyväruisleipä
      0,69/kpl2,94/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Fazer Puikula Täysjyväruis 9 kpl/500 g
      Fazer Puikula Täysjyväruis 9 kpl/500 g
      1,85/kpl3,70/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Fazer puikula täysjyväruisleipä 330g
      Fazer puikula täysjyväruisleipä 330g
      1,35/kpl4,09/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 135 arvostelua