Kukkakaalikeitto
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kukkakaalisosekeitto on helppo ja nopea valmistaa.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
2 (200 g) | jauhoista perunaa tai |
1 (100 g) | sipuli tai |
1 rkl | öljyä tai |
n. 6 dl | vettä tai |
n. 3/4 tl | suolaa tai |
1 ps (450 g) | tai |
1 tlk (2 dl) | tai |
1/2 tl | kuivattua timjamia tai |
1/2 dl | tuoretta basilikaa hienonnettuna tai |
Lisäksi | |
|---|---|
| tai | |
Ravintosisältö
Energia | 225 kJ / 54 kcal |
Rasva | 3,2 g |
josta tyydyttynyttä | 1,5 g |
Hiilihydraatit | 4,2 g |
josta sokereita | 1,1 g |
Proteiini | 1,5 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Kuori ja kuutioi perunat. Hienonna sipuli. Kuullota perunat ja sipuli rasvassa. Lisää vesi ja suola. Keitä noin 10 minuuttia.
Lisää kukkakaalit ja keitä vielä noin 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
Soseuta sauvasekoittimella ja kaada joukkoon ruokakerma. Mausta timjamilla ja basilikalla. Tarjoa tuoreen ruisleivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Peruna jauhoinen pesty/mull SuomiHinta 1,29/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Pirkka suomalainen basilika ruukussaHinta 0,59/kpl
- Pirkka Luomu timjami 14gHinta 1,95/kpl139,29/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Pirkka kukkakaali 450 g pakasteHinta 1,45/kpl3,22/kg
- Plussa-etu −40 %Fazer Puikula Täysjyväruis 6 kpl/330gPlussa-kortillaEtuhinta 1,00/kplEnintään 6 kpl/asiakas3,03/kgIlman Plussa-korttia 1,69/kpl
- Peruna jauhoinen harjattuHinta 0,99/kg
- Peruna jauhoinen pestyHinta 1,29/kg
- Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lkHinta 1,69/kpl1,69/kg
- SipuliHinta n. 0,10/kpl0,99/kg
- Järvikylä basilika rkk FIHinta 1,89/kpl
- Pirkka timjami 9gHinta 0,79/kpl87,78/kg
- Santa Maria Timjami 15gHinta 1,95/kpl130,00/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Apetit Kukkakaalia 250g paHinta 1,55/kpl6,20/kg
- Valio ruokakerma 2,5 dl Pippuri Pekka pippurijuusto laktoositon UHTHinta 1,99/kpl7,96/l
- Vaasan ruispalat ohut herkku 6kpl/195gHinta 1,55/kpl7,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,8(194 arviota)
- 30 - 60 min3,7(182 arviota)
- 30 - 60 min3,9(66 arviota)
- alle 30 min3,8(208 arviota)
- alle 30 min4,0(23 arviota)
- 30 - 60 min3,8(68 arviota)
- 30 - 60 min3,5(149 arviota)
- 30 - 60 min4,2(115 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (246 arviota)
- Ms1 kuukausi sittenIhanaa on. Laitoin kasvisliemikuution ja tein tuoreesta kukkakaalista
- Tipitii3 kuukautta sittenItse vaihdoin pippurikerman juustokermaan kun suuoperoinnin takia ei uskalla syödä mitään kovin pippurista. Oli kyllä yllättävän hyvää, myös rosamunda perunoilla.
- Tuulanne3 kuukautta sittenJätin kerman pois ja yrtteinä basilika, oregano ja salvia 😋 NAM
- Mää8 kuukautta sittenEn tiedä onko muut säveltäneet ohjetta kun mautonta muka, mut itse tykkään kovasti sipulin, pippurikerman ja basilikan tuomasta potkusta. Basilikan kanssa olen tosin aika reilukätinen.
- Keitolla kesäkuntoon.1 vuosi sittenHyvää tuli kolme pottua laiton eikä mitään pakaste kukkakaalia vaan ihan tuoretta ,vettä sen verta et peittyy,reilusti keitto aikaa (30min) et kypsyy.Sekaan juustoa raasteena tai sulate juustoo.
- Vekkula1 vuosi sittenTodella mauton. Lisää kaikkea todella paljon.
- sos3 vuotta sittenVetistä tuli, olisi pitänyt poistaa vielä enemmän vettä ennen soseuttamista, poistin nyt ehkä 2 desiä. Korkeintaan alkupalakeittona menisi tällaisena, olisi henkistä väkivaltaa tarjota tällaista vesikeittoa nälkäiselle ihmiselle :D
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenMä, keitinvettä ei ole tarkoitus kaataa pois. Halutessaan keitinveden voi ottaa talteen ennen soseuttamista, ja lisätä myöhemmässä vaiheessa maun mukaan.