Mustikka-grahampuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mustikka-grahampuuro

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Mustikkapuuro maistuu niin aamu-, väli- kuin iltapalaksi koko perheelle. Helppoa ja herkullista.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
8 dl
 
vettä
tai
1 3/4 dl
 
tai
(3/4 tl
 
suolaa)
tai
200 g (4 dl)
 
Pirkka mustikoita (pakaste)
tai
2 rkl
 
sokeria
tai

Ravintosisältö

Energia
222 kJ / 53 kcal
Rasva
0,4 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
9,8 g
josta sokereita
4 g
Proteiini
1,3 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Vatkaa grahamjauhot kiehuvaan (suolalla maustettuun) veteen. Keitä puuroa hiljalleen noin 20 minuuttia välillä sekoittaen.

Lisää kypsään puuroon mustikat ja sokeri. Sekoita. Voit halutessasi vielä kiehauttaa puuron tai tarjota heti.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Luomu suomalainen grahamjauho 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka suomalainen mustikka 500g pakaste
    Hinta 4,09/kpl
    8,18/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka suomalainen mustikka 200 g pakaste
    Hinta 1,75/kpl
    8,75/kg
  • Pakkasmarja mustikka 1kg suomalainen pakaste
    Hinta 9,65/kpl
    9,65/kg
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,34/kpl
    1,34/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (25 arviota)