Kylmä jogurtti-hernekeitto
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kylmä hernekeitto valmistuu nopeasti: surauta ainekset sauvasekoittimella sileäksi ja paista keiton päälle rapeita halloumisattumia.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 1 ps (200 g) Pirkka suomalaisia herneitä (pakaste)
- 2 prk (à 200 g) Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1 ruukku Pirkka tilliä
- 2 rkl sitruunanmehua
- ¾ tl suolaa
- ripaus mustapippuria
Päälle
- 1 pkt (250 g) Pirkka Parhaat halloumijuustoa
- 2 rkl rypsiöljyä
- 2 rkl Pirkka auringonkukansiemeniä
- tilliä
Ravintosisältö
- Energia718 kJ / 173 kcal
- Rasva13,5 g
- josta tyydyttynyttä6,4 g
- Hiilihydraatit4,4 g
- josta sokereita3,4 g
- Proteiini8,1 g
- Suola1,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan, jäähdytä kylmän veden alla ja valuta hyvin.
- Soseuta herneet, jogurtti, tilli varsineen sekä sitruunanmehu, suola ja mustapippuri sileäksi keitoksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.
- Kuutioi halloumi ja paista pannulla öljyssä rapeaksi. Lisää auringonkukansiemenet pannulle ja anna paahtua nopeasti.
- Jaa keitto kulhoihin ja ripottele pinnalle halloumi-siemenseosta ja tilliä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −10 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,40 € 3 kappalettaYksikköhinta 4,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,89 € kappale (4,45 € kilogramma)
- Hinta 2,34 € kappaleYksikköhinta 5,85 € kilogramma
- Hinta 1,88 € kappaleYksikköhinta 4,70 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min4,0(31 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min4,0(34 arviota)
- 5–15 min3,6(10 arviota)
- 15–30 min3,0(7 arviota)
- 15–30 min3,6(65 arviota)
- 30–60 min3,7(10 arviota)
- 5–15 min3,8(75 arviota)
- 5–15 min3,7(45 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (81 arviota)
- Siiri9 kuukautta sittenKaloreita - EI AINAKAAN 0!
- 🤔9 kuukautta sittentuo reseptin ravintosisältö vähän ihmetyttää. 100 g valmista keittoa sisältää lähes yhtä paljon kaloreita kuin 200 g halloum-juustoa…
- K-Kuluttajapalvelu9 kuukautta sittenKiitos hyvästä huomiosta! Ravintoarvoissa non tosiaan ollut virhe. Korjaamme reseptiä.