Ravintosisältö 100 g annos
Energia
719 kJ / 173 kcal Rasva
13,5 g josta tyydyttynyttä
6,4 g Hiilihydraatit
4,4 g josta sokereita
3,4 g Proteiini
8,1 g Suola
1 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan, jäähdytä kylmän veden alla ja valuta hyvin.
Vaihe 2 tehty 2 Soseuta herneet, jogurtti, tilli varsineen sekä sitruunanmehu, suola ja mustapippuri sileäksi keitoksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.
Vaihe 3 tehty 3 Kuutioi halloumi ja paista pannulla öljyssä rapeaksi. Lisää auringonkukansiemenet pannulle ja anna paahtua nopeasti.
Vaihe 4 tehty 4 Jaa keitto kulhoihin ja ripottele pinnalle halloumi-siemenseosta ja tilliä.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 3,20 € 4 kappaletta Yksikköhinta 4,00 € kilogramma 4,00/kg
Ilman Plussa-korttia 0,89 € kappale (4,45 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 0,89/kpl (4,45/kg)
Hinta noin 0,80 € kappale Yksikköhinta 4,69 € kilogramma 4,69/kg
Yksikköhinta 7,92 € kilogramma 7,92/kg
Yksikköhinta 40,48 € kilogramma 40,48/kg
Yksikköhinta 8,28 € kilogramma 8,28/kg
Yksikköhinta 4,75 € kilogramma 4,75/kg
Yksikköhinta 4,88 € kilogramma 4,88/kg
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 3 kappaletta Yksikköhinta 6,67 € kilogramma 6,67/kg
Ilman Plussa-korttia 1,19 € kappale (7,93 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 1,19/kpl (7,93/kg)
Yksikköhinta 43,80 € kilogramma 43,80/kg
Hinta noin 0,51 € kappale Yksikköhinta 2,69 € kilogramma 2,69/kg
Yksikköhinta 3,07 € kilogramma 3,07/kg
Yksikköhinta 1,19 € kilogramma 1,19/kg
Yksikköhinta 60,91 € kilogramma 60,91/kg
Yksikköhinta 45,93 € kilogramma 45,93/kg
Yksikköhinta 24,95 € kilogramma 24,95/kg
Yksikköhinta 18,25 € kilogramma 18,25/kg
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 10,97 € kilogramma 10,97/kg
Yksikköhinta 7,95 € kilogramma 7,95/kg