Lanttulaatikkopannarit
- Annosmäärä 20 kpl
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
Kuohkeat lanttupannarit ovat hauska yhdistelmä amerikkalaisia pannukakkuja ja lanttulaatikkoa. Pehmeä sipulinen smetanakastike viimeistelee aterian.
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
20 kpl
- 3 kananmunaa
- 2 dl laktoositonta kevytmaitojuomaa
- 1 rs (400 g) Saarioinen lanttulaatikkoa
- 25 g laktoositonta voita sulatettuna
- 3 dl vehnäjauhoja
- 2 tl leivinjauhetta
- ¼ tl suolaa
Smetanakastike
- ½ (50 g) punasipulia
- 1 prk (200 g) smetanaa
- 2 rkl tuoretta tilliä hienonnettuna
- 2 tl Pirkka Dijon-sinappia
- ¼ tl suolaa
- ¼ tl mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia815 kJ / 195 kcal
- Rasva11,3 g
- josta tyydyttynyttä5,9 g
- Hiilihydraatit18 g
- josta sokereita4,6 g
- Proteiini4,9 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
- Vatkaa munat, maito, lanttulaatikko ja rasva keskenään. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää taikinaan.
- Kuumenna lettupannu. Lisää pannulle tilkka öljyä ja annostele taikinaa noin 1/2 dl pannunsyvennystä kohden, jotta taikinalle jää kohoamisvaraa.
- Paista keskilämmöllä kumpaakin puolta noin 3 minuuttia, kunnes pannukakut ovat saaneet väriä ja kypsyneet myös sisältä. Pidä valmiit pannukakut lämpiminä esimerkiksi alumiinifolion tai kannen alla.
- Hienonna punasipuli ja sekoita kastikkeen ainekset. Tarjoa kastike lettujen kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 1,84 € kappaleYksikköhinta 1,84 € kilogramma
- Plussa-etu −8 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 10,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,64 € kappale (10,93 € kilogramma)
- Hinta 1,58 € kappaleYksikköhinta 1,58 € litra
Voisit pitää myös näistä
- Video30–60 min4,4(35 arviota)
- Video30–60 min3,8(32 arviota)
- 15–30 min3,4(190 arviota)
- 30–60 min4,3(80 arviota)
- Video30–60 min3,9(100 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(69 arviota)
- 30–60 min3,9(14 arviota)
- Video30–60 min4,0(257 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,9 (63 arviota)
- Pulla Hiiri4 vuotta sittenMinä kokeilen pian porkkanalaatikolla, jännittävää!
- Rovaniemeltä4 vuotta sittenOnkohan kukaan laskenut ruuan kaloreita/100g, ja rasvojen määrää ja koostumusta?
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenRovaniemeltä, valitettavasti tämän reseptin ravintosisältötietoja ei ole saatavilla tällä hetkellä.