Lehtikaali-saksanpähkinälevite
- Annosmäärä 10–15 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Kahvia ja kasvisruokaa blogissa terveellinen ja helppo lehtikaali-pähkinälevite! Käytä dippinä tai levitteenä.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
10–15 annosta
- 1 1/2–2 dl Pirkka lehtikaalia suikaleena
- 2 dl saksanpähkinöitä
- 1 dl sitruunamehua
- 1/2 ruukkua tuoretta korianteria
- 2 dl isoja valkoisia papuja
- 2 valkosipulinkynttä
- 1/2 dl oliiviöljyä
- 2 rkl ravintohiivahiutaleita
- ripaus sormisuolaa
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia972 kJ / 232 kcal
- Rasva20,3 g
- josta tyydyttynyttä2,3 g
- Hiilihydraatit4,4 g
- josta sokereita1,4 g
- Proteiini5,9 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Paahda saksanpähkinöitä kevyesti pannulla
- Yhdistä kaikki ainekset yleiskoneessa tai tehosekoittimessa ja jauha tasaiseksi
- Voit lisätä öljyä tai sitruunamehua, jos koostumus on liian paksua
- Levitä paksu kerros lempivälipalanäkkileivällesi ja nauti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −38 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (4,74/kg)
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 2,99/kpl37,38/kgIlman Plussa-korttia 3,14/kpl (39,25/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min3,1(28 arviota)
- yli 60 min3,6(28 arviota)
- 5–15 min4,3(13 arviota)
- 5–15 min3,2(22 arviota)
- 5–15 min4,1(51 arviota)
- 15–30 min3,8(37 arviota)
- 15–30 min2,0(6 arviota)
- 5–15 min4,9(22 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,4 (32 arviota)
- Milla6 vuotta sittenMihin voisi Korianterin vaihtaa? Muuten kuulostaa hyvältä mutta Korianteri ei maistu.
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenMilla, korianterin tilalla voi kokeilla jotakin muuta tuoretta yrttiä, esimerkiksi lehtipersiljaa.
- A.8 vuotta sittenLehtikaali saksanpähkinälevitteeseen tulee ravintohiivahiutaleita. Mitähän se on?
- K-Kuluttajapalvelu8 vuotta sittenHansu, ravintohiivahiutaleet antavat juustomaista makua levitteeseen. Niitä käytetään usein vegaanisissa resepteissä. Ravintohiivahiutaleet eivät tässä reseptissä ole aivan välttämättömät. Tuotetta voi ostaa esimerkiksi luontaistuotekaupoista.
- Hansu8 vuotta sittenMiten ravintohiivahiutaleet vaikuttavat koostumukseen/makuun? Minulle tuntematon tuote...
- Anneli8 vuotta sittenHyvä resepti lehtikaalesta-kiitos!
- Kokkikokki8 vuotta sittenMitäs kokki höpisee? Eka ainesosa on lehtikaali. :D
- kokki8 vuotta sittenLehtikaalilevite ilman lehtikaalia :(