Limettiset mangomaljat
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Limetin raikastamat mangomaljat voit tarjota esimerkiksi intialaisen aterian jälkiruokana.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
2 (n. 600 g) | Pirkka syöntikypsä mangoa tai |
1 tlk (2 dl) | tai |
1 tlk (200 g) | tai |
1/2 dl | sokeria tai |
1/2 dl | tuoretta minttua hienonnettuna tai |
1 | limetin raastettu kuori ja mehu (2-3 rkl) tai |
Ravintosisältö
Energia | 638 kJ / 153 kcal |
Rasva | 9,5 g |
josta tyydyttynyttä | 5,9 g |
Hiilihydraatit | 14,4 g |
josta sokereita | 10,7 g |
Proteiini | 1,6 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Leikkaa mangoista viipaleet siemenen molemmin puolin. Viiltele viipaleiden hedelmäliha kuutioiksi, mutta jätä kuori ehjäksi. Työnnä kuori nurinpäin, jolloin mangokuutiot nousevat esiin. Irrota ja kuutioi hedelmäliha.
Vaahdota vispikerma. Sekoita joukkoon jogurtti, sokeri, minttu sekä limetin mehu ja raastettu kuori.
Jaa mangokuutiot jälkiruokakulhoihin. Lusikoi päälle kerma-jogurttiseos ja laita annokset jääkaappiin tekeytymään noin tunniksi. Koristele tuoreilla mintun lehdillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Mango syöntikypsä 2kpl/600g Peru 1lkHinta 4,49/kpl7,48/kg
- Pirkka laktoositon vispikerma 36% 2dlHinta 1,35/kpl6,75/l
- Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositonHinta 1,45/kpl7,25/kg
- Pysyvästi edullinenDansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,25/kpl1,25/kg
- LimeHinta n. 0,36/kpl4,49/kg
- MangoHinta n. 1,75/kpl3,89/kg
- Pirkka syöntikypsä mango 1lkHinta n. 1,80/kpl3,99/kg
- Pysyvästi edullinenFlora Vispi 24% 2,5dl vähälaktoosinenHinta 1,89/kpl7,56/l
- Juustoportti vispikerma 0,5l laktoositon UHTHinta 4,15/kpl8,30/l
- Arla Lempi turkkilainen 10% jogurtti 150g laktoositonHinta 0,99/kpl6,60/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositonHinta 1,85/kpl4,63/kg
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,09/kpl1,09/kg
- K-Menu sokeri 1kgHinta 0,99/kpl0,99/kg
- Järvikylä Minttu rasia 20gHinta 2,69/kpl134,50/kg
- Järvikylä vahva minttu SuomiHinta 3,69/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,0(11 arviota)
- alle 15 min4,0(2 arviota)
- alle 15 min4,2(32 arviota)
- yli 60 min3,0(2 arviota)
- yli 60 min3,7(80 arviota)
- alle 5 min3,8(6 arviota)
- yli 60 min4,1(56 arviota)
- yli 60 min4,2(10 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (2 arviota)