Limettiset mangomaljat
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Limetin raikastamat mangomaljat voit tarjota esimerkiksi intialaisen aterian jälkiruokana.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 2 (n. 600 g) Pirkka syöntikypsä mangoa
- 1 tlk (2 dl) Pirkka laktoositonta vispikermaa
- 2 dl Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1/2 dl sokeria
- 1/2 dl tuoretta minttua hienonnettuna
- 1 limetin raastettu kuori ja mehu (2-3 rkl)
Ravintosisältö
- Energia638 kJ / 153 kcal
- Rasva9,5 g
- josta tyydyttynyttä5,9 g
- Hiilihydraatit14,4 g
- josta sokereita10,7 g
- Proteiini1,6 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Leikkaa mangoista viipaleet siemenen molemmin puolin. Viiltele viipaleiden hedelmäliha kuutioiksi, mutta jätä kuori ehjäksi. Työnnä kuori nurinpäin, jolloin mangokuutiot nousevat esiin. Irrota ja kuutioi hedelmäliha.
- Vaahdota vispikerma. Sekoita joukkoon jogurtti, sokeri, minttu sekä limetin mehu ja raastettu kuori.
- Jaa mangokuutiot jälkiruokakulhoihin. Lusikoi päälle kerma-jogurttiseos ja laita annokset jääkaappiin tekeytymään noin tunniksi. Koristele tuoreilla mintun lehdillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 2,80/2 kpl7,00/lIlman Plussa-korttia 1,49/kpl (7,45/l)
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min4,2(38 arviota)
- 5–15 min4,3(3 arviota)
- 15–30 min4,1(12 arviota)
yli 60 min3,0(2 arviota)- yli 60 min3,7(82 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min
alle 5 min3,8(6 arviota)- yli 60 min3,9(68 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (2 arviota)