Papaija-mangosalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Papaija-mangosalaatti

  • Annosmäärä3–4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Papaija-mangosalaatti maustetaan raikkaalla limetillä ja mintulla.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Vegaaninen
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

3–4 annosta
1 tuore
 
tai
1
 
Pirkka syöntikypsä mango
tai
2 rkl
 
limetinmehua
tai
1 tl
 
limetin kuorta raastettuna
tai
2 rkl
 
tuoretta minttua hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
372 kJ / 89 kcal
Rasva
0,5 g
josta tyydyttynyttä
0,1 g
Hiilihydraatit
17,5 g
josta sokereita
12,8 g
Proteiini
1,1 g
Suola
0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Kuori ja halkaise papaija. Poista siemenet ja kuutioi hedelmäliha. Kuutioi mangon hedelmäliha.

Annostele hedelmäpalat kulhoon, mausta limetin mehulla ja kuorella sekä mintulla. Tarjoa jälkiruoaksi tai välipalaksi sellaisenaan. Kokeile myös maustamattoman jogurtin tai rahkan kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Papaya
    Hinta n. 3,50/kpl
    6,99/kg
  • Pirkka syöntikypsä mango 1lk
    Hinta n. 2,70/kpl
    5,99/kg
  • Lime
    Hinta n. 0,34/kpl
    4,29/kg
  • Mango luomu
    Hinta n. 4,48/kpl
    9,95/kg
  • Järvikylä Minttu rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Järvikylä vahva minttu
    Hinta 3,99/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 1,0 (1 arvio)