• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Lindströmin lihapullat

Lindströmin lihapullat tuovat kivaa vaihtelua arkeen. Kaurahiutaleet tekevät lihapullista erityisen meheviä. Tarjoa lindströmin lihapullat vuohenjuustodipin kanssa. N. 1,15€/annos.
Lindströmin lihapullat
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 5 annosta
  • alle 30 min
  • 188 kcal / annos (120g)

Ainekset

5 annosta

Vuohenjuustodippi

Valmistus

alle 30 min
  1. Mittaa vesi ja kaurahiutaleet kulhoon. Anna niiden turvota. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia pannulla rasvassa. Raasta punajuuret kartioraastimella.
  2. Sekoita jauheliha, sipulit, punajuuret, kananmuna ja mausteet keskenään. Lisää turvotetut kaurahiutaleet ja sekoita massa tasaiseksi. Pyörittele massasta lihapullia ja paista ne kypsiksi pannulla rasvassa noin 5 minuuttia. Annoksesta tulee noin 30 lihapullaa.
  3. Hienonna valutetut vuohenjuustokuutiot haarukalla. Sekoita juusto ja jogurtti keskenään. Maista ja lisää halutessasi suolaa ja pippuria. Tarjoa dippi lindströmin lihapullien kanssa.

Tiesitkö että...

Vinkki! Käytä puhdasta kauraa, jos haluat tehdä gluteenittomia lihapullia. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 6/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 120g100 g

  • 188 kcal788 kJ
  • Proteiinia11,7 g
  • Hiilihydraatteja5,36 g
  • Rasvaa13,4 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille16
  • Maumau1.11.2016

    Kyllä oli meheviä pyöryköitä ja vuohenjuustojogurttikastike sopi mainiosti!

  • K-Kuluttajapalvelu4.10.2016

    Maija, 225 astetta ja noin 15 minuuttia lienevät aika sopivat. :)

  • Maija3.10.2016

    Mikä näissä olisi paistoaika/lämpötila uunissa paistettuna?