Luomu-avokadodippi
Helppo ja herkullinen luomu-avokadodippi syntyy mm. avokadosta, jogurtista, minusta ja hunajasta. Tarjoa esim, paprikan, porkkanan ja kurkun dippikastikkeena.
- 4 annosta
- alle 15 min
- 90,6 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 2dlluomujogurttia
- 1luomuavokado
- 2tlluomuhunajaa
- 1/2tlluomuminttua, kuivattua
- 1/4tlsuolaa
- luomumustapippuria
Valmistus
alle 15 min- Halkaise avokado ja poista kivi. Koverra hedelmäliha kuorista lusikalla. Soseuta avokado haarukalla ja sekoita sose jogurtin joukkoon. Mausta hunajalla, mintulla, suolalla ja mustapippurilla. Tarjoa esimerkiksi luomupaprikan, -porkkanan ja -kurkun dippikastikkeena.
Kategoriat
Sesongit Pääraaka-aineet Ruokalajit Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 90,6 kcal379 kJ
- Proteiinia2,66 g
- Hiilihydraatteja5,91 g
- Rasvaa5,98 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi