Helppo ja herkullinen luomu-avokadodippi syntyy mm. avokadosta, jogurtista, minusta ja hunajasta. Tarjoa esim, paprikan, porkkanan ja kurkun dippikastikkeena.
G
Gluteeniton
K
Kasvis (lakto-ovo)
Mu
Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
2 dlluomujogurttia
1 luomuavokado
2 tlluomuhunajaa
1/2 tlluomuminttua, kuivattua
1/4 tlsuolaa
luomumustapippuria
Ravintosisältö
Energia
445 kJ / 106 kcal
Rasva
7,5 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
5,7 g
josta sokereita
5,6 g
Proteiini
2,5 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
Halkaise avokado ja poista kivi. Koverra hedelmäliha kuorista lusikalla. Soseuta avokado haarukalla ja sekoita sose jogurtin joukkoon. Mausta hunajalla, mintulla, suolalla ja mustapippurilla. Tarjoa esimerkiksi luomupaprikan, -porkkanan ja -kurkun dippikastikkeena.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.