Luomu-avokadodippi Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Luomu-avokadodippi

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Helppo ja herkullinen luomu-avokadodippi syntyy mm. avokadosta, jogurtista, minusta ja hunajasta. Tarjoa esim, paprikan, porkkanan ja kurkun dippikastikkeena.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
2 dl
 
luomujogurttia
tai
1
 
luomuavokado
tai
2 tl
 
luomuhunajaa
tai
1/2 tl
 
luomuminttua, kuivattua
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai
 
luomumustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
445 kJ / 106 kcal
Rasva
7,5 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
5,7 g
josta sokereita
5,6 g
Proteiini
2,5 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Halkaise avokado ja poista kivi. Koverra hedelmäliha kuorista lusikalla. Soseuta avokado haarukalla ja sekoita sose jogurtin joukkoon. Mausta hunajalla, mintulla, suolalla ja mustapippurilla. Tarjoa esimerkiksi luomupaprikan, -porkkanan ja -kurkun dippikastikkeena.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Avokado luomu
    Hinta n. 2,15/kpl
    11,95/kg
  • Mielihyvin Luomuhunajatuubi 250g
    Hinta 5,39/kpl
    21,56/kg
  • Meira Minttu 8g tölkki
    Hinta 1,35/kpl
    168,75/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    Hinta n. 1,96/kpl
    9,79/kg
  • Pirkka Parhaat avokadokuutio 250g pakaste
    Hinta 3,39/kpl
    13,56/kg
  • Mielihyvin hunaja 350g luomu
    Hinta 7,95/kpl
    22,71/kg
  • SugarDaddies Luomu blooming fire village hunaja 390g
    Hinta 9,85/kpl
    25,26/kg
  • Santa Maria Minttu, purkki 9g
    Hinta 1,69/kpl
    187,78/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 5,0 (2 arviota)