Luomu-avokadodippiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Luomu-avokadodippi

Helppo ja herkullinen luomu-avokadodippi syntyy mm. avokadosta, jogurtista, minusta ja hunajasta. Tarjoa esim, paprikan, porkkanan ja kurkun dippikastikkeena.

  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 90,6 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 2dlluomujogurttia
    • 1luomuavokado
    • 2tlluomuhunajaa
    • 1/2tlluomuminttua, kuivattua
    • 1/4tlsuolaa
    • luomumustapippuria

Valmistus

alle 15 min
  1. Halkaise avokado ja poista kivi. Koverra hedelmäliha kuorista lusikalla. Soseuta avokado haarukalla ja sekoita sose jogurtin joukkoon. Mausta hunajalla, mintulla, suolalla ja mustapippurilla. Tarjoa esimerkiksi luomupaprikan, -porkkanan ja -kurkun dippikastikkeena.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 90,6 kcal379 kJ
  • Proteiinia 2,66 g
  • Hiilihydraatteja5,91 g
  • Rasvaa5,98 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu maustamaton jogurtti 750 g
    Pirkka Luomu maustamaton jogurtti 750 g
    2,39/kpl3,19/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio turkkilainen luomujogurtti 400 g
    Valio turkkilainen luomujogurtti 400 g
    1,75/kpl4,38/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio Luomu luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
    Valio Luomu luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
    2,69/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Avokado 300g luomu ES 1lk
    Avokado 300g luomu ES 1lk
    3,99/kpl13,30/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu hunaja 425 g
    Pirkka Luomu hunaja 425 g
    3,99/kpl9,39/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Voi hyvin -luomuhunajatuubi 250 g
    Voi hyvin -luomuhunajatuubi 250 g
    5,59/kpl22,36/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Voi hyvin hunaja 350g luomu
    Voi hyvin hunaja 350g luomu
    7,75/kpl22,14/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira Minttu 8g tölkki
    Meira Minttu 8g tölkki
    1,15/kpl143,75/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g hieno
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g hieno
    2,29/kpl4,58/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua