Porkkanatsatsiki Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Porkkanatsatsiki

  • Annosmäärä8 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Herkullinen porkkanatsatsiki maistuu leivän kanssa, mutta myös lisäkkeenä eri ruoille.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

8 annosta
4 dl
 
Pirkka luomu maustamatonta jogurttia
tai
3–5 (n. 200 g)
 
tai
2
 
valkosipulinkynttä
tai
1–2 tl
 
tai
1 tl
 
kuivattua minttua
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
omenaviinietikkaa
tai

Ravintosisältö

Energia
232 kJ / 55 kcal
Rasva
1,7 g
josta tyydyttynyttä
1 g
Hiilihydraatit
6,2 g
josta sokereita
5,9 g
Proteiini
2,4 g
Suola
0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Valuta jogurttia kahvinsuodattimessa noin 15 minuuttia.

Kuori ja raasta porkkanat karkeaksi raasteeksi. Sekoita jogurtin joukkoon porkkanaraaste, hienonnetut valkosipulinkynnet, hunaja, minttu, suola ja etikka.

Tarjoa porkkanatsatsiki tuoreen leivän kanssa.

Vinkki! Kokeile myös lihapullien dippikastikkeena.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka juokseva hunaja 350g
    Hinta 3,69/kpl
    10,54/kg
  • Meira Minttu 8g tölkki
    Hinta 1,35/kpl
    168,75/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Druvan Omenasiiderietikka 300ml
    Hinta 2,69/kpl
    8,97/l
  • Porkkananippu kpl
    Hinta 1,89/kpl
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
    Hinta 1,99/kpl
    19,90/kg
  • SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250g
    Hinta 4,19/kpl
    16,76/kg
  • SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250g
    Hinta 4,29/kpl
    17,16/kg
  • Santa Maria Minttu, purkki 9g
    Hinta 1,69/kpl
    187,78/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Rajamäen omenaviinietikka 0,4l
    Hinta 3,59/kpl
    8,98/l
  • Rajamäen 0,5l Pastöroimaton omenaviinietikka inkivääri-kurkuma
    Hinta 4,55/kpl
    9,10/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,4 (7 arviota)