• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Luumuhyve

Luumuhyve
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 5 annosta
  • 30 - 60 min
  • 372 kcal / annos (240g)

Ainekset

5 annosta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Huuhtele luumut, halkaise ne ja poista kivet. Lado luumut laakeaan, voideltuun vuokaan ja ripottele väliin fariinisokeria.
  2. Sekoita keskenään kulhossa puuhaarukalla vehnäjauhot, kaurahiutaleet, pähkinärouhe, fariinisokeri, kaneli ja vanilliinisokeri.
  3. Sulata margariini ja kaada kuivien aineiden joukkoon. Sekoita hyvin. Levitä muruseos luumujen pinnalle.
  4. Kypsennä 200 asteisessa uunissa alimmalla tasolla noin 30 minuuttia. Ripottele hieman jäähtyneen luumuhyveen pinnalle tomusokeria. Tarjoa vaniljajäätelön kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 240g100 g

  • 372 kcal1 560 kJ
  • Proteiinia4,3 g
  • Hiilihydraatteja45,4 g
  • Rasvaa16,1 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille