Luumuhyve
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
Omenahyveen tapaan valmistettu luumuhyve maistuu jälkiruokana vanilijajäätelön kanssa. Helppoa ja herkullista!
- Laktoositon
Ainekset
5 annosta
1 kg | tuoreita luumuja tai |
1/2 dl | fariinisokeria tai |
2 dl | tai |
1/2 dl | tai |
3/4 dl | fariinisokeria tai |
2 tl | tai |
2 tl | tai |
50 g | voita tai |
Ravintosisältö
Energia | 603 kJ / 145 kcal |
Rasva | 6 g |
josta tyydyttynyttä | 2,4 g |
Hiilihydraatit | 19,4 g |
josta sokereita | 14,9 g |
Proteiini | 1,9 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Huuhtele luumut, halkaise ne ja poista kivet. Lado luumut laakeaan, voideltuun vuokaan ja ripottele väliin fariinisokeria.
Sekoita keskenään kulhossa puuhaarukalla mysli, pähkinärouhe, fariinisokeri, kaneli ja vaniljasokeri.
Sulata rasva ja kaada kuivien aineiden joukkoon. Sekoita hyvin. Levitä muruseos luumujen pinnalle.
Kypsennä 200 asteisessa uunissa alimmalla tasolla noin 30 minuuttia. Tarjoa vaniljajäätelön kanssa.
Luumuhyve on myös erinomaista maustamattoman jogurtin kanssa tarjottuna.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Dansukker Luomu fariinisokeri 500gHinta 2,95/kpl5,90/kg
- Pirkka Luomu mysli 500gHinta 3,99/kpl7,98/kg
- Pirkka hasselpähkinärouhe 125gHinta 2,69/kpl21,52/kg
- Pirkka kaneli 15 g jauhettuHinta 0,69/kpl46,00/kg
- Pirkka vaniljasokeri 100gHinta 2,69/kpl26,90/kg
- Pirkka Parhaat kirnuvoi 200g laktoositonHinta 2,59/kpl12,95/kg
- Luumu tumma 500g 1lkHinta 3,29/kpl6,58/kg
- Luumu punainenHinta n. 0,56/kpl4,69/kg
- Dansukker fariinisokeri 500gHinta 1,79/kpl3,58/kg
- AXA Granola Natural 500gHinta 5,15/kpl10,30/kg
- Alpen Original 550 g mysliHinta 4,39/kpl7,98/kg
- Dr. Oetker Hasselpähkinärouhe 50gHinta 1,99/kpl39,80/kg
- Meira Hasselpähkinärouhe 80g pussiHinta 3,25/kpl40,63/kg
- Meira Luomu Ceylon Kaneli 22g jauhettu RKHinta 2,35/kpl106,82/kg
- Santa Maria Kaneli jauhettu, pussi 22gHinta 0,89/kpl40,45/kg
- Meira vaniljasokeri 85g tölkkiHinta 2,65/kpl31,18/kg
- Dr.Oetker 160g vaniljasokeriHinta 2,85/kpl17,81/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min5,0(1 arvio)
- 30 - 60 min4,0(6 arviota)
- 30 - 60 min4,3(76 arviota)
- 30 - 60 min4,6(93 arviota)
- 30 - 60 min4,5(10 arviota)
- 30 - 60 min3,3(99 arviota)
- yli 60 min3,9(53 arviota)
- 30 - 60 min3,7(13 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (21 arviota)
- Slurps5 vuotta sittenOli tosi hyvää! Jäin miettimäään miten reseptiä kannattaisi muunnella, että tulisi itsetehtyjä energiapatukoita/ maku kun oli minusta vähän sen kaltainen?? Olisi kiva saada luumut tiiviisti säilöttyä ja vielä näin maistuvalla ja helppotekoisella tavalla...