Hyppää sisältöön
Kaurasmoothie, maidoton, soijatonTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kaurasmoothie, maidoton, soijaton

  • Annosmäärä1–2 annosta
  • Valmistusaikaalle 5 min
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Kaurasmoothie on maidoton ja soijaton juoma, jossa maistuvat mustikka, banaani ja auringonkukansiemenet.
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

1–2 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    304 kJ / 72 kcal
  • Rasva
    1,8 g
  • josta tyydyttynyttä
    0,2 g
  • Hiilihydraatit
    11,4 g
  • josta sokereita
    8,6 g
  • Proteiini
    1,4 g
  • Suola
    0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 5 min
  1. Soseuta kaikki ainekset, banaani kuorittuna ja paloiteltuna, sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Tarjoa heti aamu- tai välipalana.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,7 (6 arviota)

  • Boy
    7 vuotta sitten
    banaania, appelsiinimehua, mustikkajugurtti, ja voi vielä jotain muuta..