Makkara-katkarapupasta
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Makkara-katkarapupasta on herkullisen tulinen viikonloppupasta. Liemi keitetään pullollisesta omenasiideriä. Voit käyttää ruokaan myös gluteenitonta spagettia.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 pkt (400 g) | tai |
1 ps (180 g) | tai |
1 pkt (260 g) | tai |
2 (80 g) | salottisipulia tai |
2 | valkosipulinkynttä tai |
1–2 rkl | puolikuivattujen tomaattien öljyä tai |
2 tl | (savu)paprikajauhetta tai |
1 plo (33 cl) | tai |
1 dl | puolikuivattuja tomaatteja tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
1/2 ruukkua | lehtipersiljaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 676 kJ / 161 kcal |
Rasva | 5,1 g |
josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
Hiilihydraatit | 21,2 |