Hyppää sisältöön
Makkara-katkarapupastaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Makkara-katkarapupasta

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Makkara-katkarapupasta on herkullisen tulinen viikonloppupasta. Liemi keitetään pullollisesta omenasiideriä. Voit käyttää ruokaan myös gluteenitonta spagettia.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (400 g)
 
tai
1 ps (180 g)
 
tai
1 pkt (260 g)
 
tai
2 (80 g)
 
salottisipulia
tai
2
 
valkosipulinkynttä
tai
1–2 rkl
 
puolikuivattujen tomaattien öljyä
tai
2 tl
 
(savu)paprikajauhetta
tai
1 plo (33 cl)
 
tai
1 dl
 
puolikuivattuja tomaatteja
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
1/2 ruukkua
 
lehtipersiljaa
tai

Ravintosisältö

Energia
676 kJ / 161 kcal
Rasva
5,1 g
josta tyydyttynyttä
1,8 g
Hiilihydraatit
21,2