MakkaravartaatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Makkaravartaat

Grillimix-pakkauksessa on kolme erilaista makkaraa; grilli-, pekoni- ja juustomakkara. Grillivartaisiin voit lisätä kasviksia mielesi mukaan. Resepti vain noin 1,20 €/annos.*

  • 6 annosta
  • alle 30 min
  • 210 kcal / annos (200g)

Ainekset

6 annosta
    • 6kpl(600 g)grillimakkaroita
    • 1/2(125 g)punainen paprika
    • 1/2(200 g)kesäkurpitsaa
    • 1rs(200 g)Pirkka ruskeita herkkusieniä (tuore)
    • 1/2tlsuolaa

Lisäksi

    • 12kplpitkiä varrastikkuja
    • rypsiöljyä

Valmistus

alle 30 min
  1. Liota puiset varrastikut vedessä. Paloittele makkarat neljään osaan. Leikkaa puhdistettu paprika ja kesäkurpitsa kuutioiksi. Puhdista sienet ja halkaise suurimmat sienet kahtia. Ripottele kasvisten pintaan suolaa.
  2. Pujottele varrastikkuihin vuorotellen makkarapaloja ja kasviksia. Sivele vartaiden pintaan hieman öljyä. Grillaa vartaat joko grillissä tai uunin grillivastusten alla noin 6 minuuttia.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 200g100 g

  • 210 kcal872 kJ
  • Proteiinia 9 g
  • Hiilihydraatteja10 g
  • Rasvaa15 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    1,89/kpl4,73/kg
  • Pirkka lihaisa grillimakkara 400g
    Pirkka lihaisa grillimakkara 400g
    Tuotetta ei ole saatavilla valitussa kaupassa
    2,49/kpl6,23/kg
  • Paprika punainen Suomi
    Paprika punainen Suomi
    1,59/kpl7,95/kg
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,50/kpl2,49/kg
  • Paprika punainen ulkomainen
    Paprika punainen ulkomainen
  • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    0,50/kpl1,99/kg
  • Kesäkurpitsa kotimainen
    Kesäkurpitsa kotimainen
    0,25/kpl1,00/kg
  • Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200g 1lk
    Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200g 1lk
    2,69/kpl13,45/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Eskimo grillitikku 25 cm n. 100 kpl
    Eskimo grillitikku 25 cm n. 100 kpl
    1,25/kpl0,01/kpl
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,69/kpl3,76/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    2,49/kpl2,77/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 3 arvostelua