MakkaravartaatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Makkaravartaat

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Grillimix-pakkauksessa on kolme erilaista makkaraa; grilli-, pekoni- ja juustomakkara. Grillivartaisiin voit lisätä kasviksia mielesi mukaan.
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
6 kpl (600 g)
 
grillimakkaroita
tai
1/2 (125 g)
 
punainen paprika
tai
1/2 (200 g)
 
kesäkurpitsaa
tai
1 rs (200 g)
 
Pirkka ruskeita herkkusieniä (tuore)
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai

Lisäksi

12 kpl
 
pitkiä varrastikkuja
tai
 
rypsiöljyä
tai

Ravintosisältö

Energia
516 kJ / 123 kcal
Rasva
8,8 g
josta tyydyttynyttä
3,4 g
Hiilihydraatit
5,1 g
josta sokereita
1,4 g
Proteiini
5,8 g
Suola
1,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Liota puiset varrastikut vedessä. Paloittele makkarat neljään osaan. Leikkaa puhdistettu paprika ja kesäkurpitsa kuutioiksi. Puhdista sienet ja halkaise suurimmat sienet kahtia. Ripottele kasvisten pintaan suolaa.

Pujottele varrastikkuihin vuorotellen makkarapaloja ja kasviksia. Sivele vartaiden pintaan hieman öljyä. Grillaa vartaat joko grillissä tai uunin grillivastusten alla noin 6 minuuttia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kesäkurpitsa luomu
    Hinta n. 1,00/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200g 1lk
    Hinta 3,39/kpl
    16,95/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    Hinta 1,89/kpl
    0,02/kpl
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka grillimakkara 4 kpl/400g
    Hinta 2,19/kpl
    5,48/kg
  • Plussa-etu −25 %
    Atria Hiillos Grillimakkara 400g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 4,00/2 kpl
    5,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,69/kpl (6,73/kg)
  • Paprika punainen
    Hinta n. 0,82/kpl
    5,49/kg
  • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    Hinta n. 0,62/kpl
    2,49/kg
  • Pirkka Parhaat luomuherkkusieni D2-vitaminoitu 250g Alankomaat
    Hinta 3,89/kpl
    15,56/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 2,7 (7 arviota)