Makkaramestarin kaalikeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Makkaramestarin kaalikeitto

Makkara-kaalikeitto syntyy nopeasti ja maistuu etenkin arkena. Helppoa ja herkullista kotiruokaa!

  • 5 annosta
  • alle 30 min
  • 252 kcal / annos (400g)

Ainekset

5 annosta
    • 1lvettä
    • 1laakerinlehti
    • 10maustepippuria
    • n. 500gkeräkaalia
    • 1punainen paprika
    • 3-4(300 g)porkkanaa
    • 1iso sipuli
    • 1pkt(400 g)valkosipuligrillimakkaroita
    • 1rklöljyä
    • 1tlsuolaa
    • 2tlmeiramia

Valmistus

alle 30 min
  1. Pane vesi kiehumaan ja lisää siihen laakerinlehti ja pippurit.
  2. Suikaloi kaali ja paprika. Viipaloi porkkanat. Pane vihannekset kiehumaan mausteliemeen ja anna kiehua noin 15 minuuttia. (Huom! Talvikaali vaatii pidemmän kypsymisajan.)
  3. Kuori ja suikaloi sipuli ja viipaloi makkarat. Kuumenna öljy pannussa ja kuullota sipulit. Lisää pannuun makkaraviipaleet ja ruskista ne kevyesti. Kaada makkara-sipuliseos kattilaan . Mausta suolalla ja meiramilla. Keitä vielä 5 minuuttia. Tarjoa keitto tuoreen leivän kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 400g100 g

  • 252 kcal1 050 kJ
  • Proteiinia 8,4 g
  • Hiilihydraatteja16,8 g
  • Rasvaa14,4 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka laakerinlehti 4g
    Pirkka laakerinlehti 4g
    0,79/kpl197,50/kg
  • Sallinen Laakerinlehti 30g
    Sallinen Laakerinlehti 30g
    3,49/kpl116,33/kg
  • Meira laakerinlehti 4g pussi mauste
    Meira laakerinlehti 4g pussi mauste
    0,99/kpl247,50/kg
  • Pirkka maustepippuri 17g jauhettu
    Pirkka maustepippuri 17g jauhettu
    0,59/kpl34,70/kg
  • Meira Maustepipp jauhettu 34g tlk
    Meira Maustepipp jauhettu 34g tlk
    2,35/kpl69,12/kg
  • Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    1,25/kpl50,00/kg
  • Keräkaali
    Keräkaali
    1,49/kpl1,19/kg
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,50/kpl2,49/kg
  • Porkkana multa Suomi
    Porkkana multa Suomi
    0,17/kpl1,69/kg
  • Porkkana pesty 1lk
    Porkkana pesty 1lk
    0,15/kpl
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,14/kpl1,25/kg
  • Salottisipuli ulkomainen
    Salottisipuli ulkomainen
    4,95/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,65/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka meirami 5g
    Pirkka meirami 5g
    0,59/kpl118,00/kg
  • Meira Meirami 5g pussi mauste
    Meira Meirami 5g pussi mauste
    0,62/kpl124,00/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 4 arvostelua