• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Mansikka-melonisalaatti

Mansikka-melonisalaatti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4-5 annosta
  • alle 15 min
  • 116 kcal / 100 g

Ainekset

4-5 annosta
    • lohko (n. 1 kg)vesimelonia
    • 5dl(250 g)tuoreita mansikoita

Lisäksi

    • 1tlk(2 1/2 dl)vaahtoutuvaa vaniljakastiketta
    • (1-2 rklsitruslikööriä)

Valmistus

alle 15 min
  1. Poista melonista siemenet tarvittaessa esimerkiksi veitsen kärjellä. Kuutioi meloni. Puolita tai lohko mansikat. Pane melonit ja mansikat kulhoon.
  2. Vaahdota vaniljakastike ja mausta halutessasi sitrusliköörillä. Tarjoa erikseen.

Ravintosisältö per 100 g

  • 116 kcal487 kJ
  • Proteiinia2,5 g
  • Hiilihydraatteja12,2 g
  • Rasvaa6,1 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille2