Marinoidut grillikyljykset
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Porsaankyljykset saavat mehukkuutta rosmariinin ja valkosipulin maustamasta marinadista
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 1 rs (n. 450 g) Pirkka porsaankyljyksiä
Marinadi
- 1/2 ruukkua rosmariinia
- 3 valkosipulinkynttä
- 1 rkl Pirkka Parhaat sormisuolaa
- 2 tl mustapippuria
- 1 (n. 1/2 dl) sitruunan mehu
- 1/2 dl ekstra-neitsytoliiviöljyä
Ravintosisältö
- Energia1 419 kJ / 339 kcal
- Rasva24,7 g
- josta tyydyttynyttä7,2 g
- Hiilihydraatit1,9 g
- josta sokereita0,8 g
- Proteiini26 g
- Suola5,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Kuivaa kyljykset talouspaperilla ja nuiji ne tarvittaessa ohuimmiksi muovikelmun välissä. Niiden tulisi olla noin 1 cm paksuisia. Nosta kyljykset laakealle vadille.
- Nypi rosmariinista lehdet ja kuori valkosipulin kynnet. Hienonna monitoimikoneessa tai morttelissa keskenään rosmariini, valkosipuli ja mausteet. Lisää joukkoon sitruunamehu ja oliiviöljy. Levitä marinadia kyljysten molemmille puolille. Nosta kylmään maustumaan noin 30 minuutiksi.
- Kuumenna parilapannu tai grilli ja kypsennä kyljyksiä molemmin puolin 3–4 minuuttia tai kunnes liha on kypsää, muttei kuivaa. Tarjoa kyljykset salaatin ja grillattujen kasvisten kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min3,4(24 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,1(11 arviota)
- yli 60 min3,3(116 arviota)
Arkiston aarreyli 60 min3,3(56 arviota)- 30–60 min3,0(30 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min
- 30–60 min3,3(38 arviota)
- 30–60 min4,0(2 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (9 arviota)