Paahdetut porsaankyljykset
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 | porsaankyljystä tai |
2 tl | öljyä tai |
1 tl | suolaa tai |
ripaus | maustepippuria tai |
1 dl | vettä tai |
Ravintosisältö
Energia | 968 kJ / 231 kcal |
Rasva | 14,7 g |
josta tyydyttynyttä | 5,5 g |
Hiilihydraatit | 0,1 g |
josta sokereita | 0 g |
Proteiini | 25 g |
Suola | 1,3 g |
Valmistus
Levitä porsaankyljykset työlaudalle lämpenemään noin puoli tuntia ennen paistamista. Kuivaa talouspaperilla ja tee reunasilavaan ja kalvoon muutama poikkiviilto. Nuiji kyljykset ohuemmiksi.
Kaada valurautapannulle tilkka öljyä ja pyyhi pannu kiiltäväksi talouspaperilla. Kuumenna pannu ja ruskista kyljykset 1–2 kerrallaan kauniin ruskeiksi molemmin puolin.
Mausta kyljykset suolalla ja mustapippurilla ja nosta laakean uunivuoan pohjalle. Lisää pannulle vajaa 1/2 dl vettä, kiehauta kunnolla ja kaada vuokaan kyljyksille.
Huuhtele pannu, kuivaa heti talouspaperilla ja voitele öljyllä jokaisen paistokerran välillä. Kypsennä kyljyksiä 200-asteisessa uunissa vielä noin 15 minuuttia, jotta ne kypsyvät luun vierestä. Tarjoa yrttikastikkeen ja punajuuririisin kanssa. Salaatiksi riittää huuhdotut salaatinlehdet sitruunalohkon kera.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka maustepippuri 13g kokonainenHinta 0,75/kpl57,69/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Meira Maustepippuri 50g kokonainen pussiHinta 2,55/kpl51,00/kg
- Meira maustepippuri kokonainen 20gHinta 1,25/kpl62,50/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,9(20 arviota)
- yli 60 min3,9(161 arviota)
- yli 60 min3,8(420 arviota)
- 30 - 60 min
- 30 - 60 min3,8(8 arviota)
- yli 60 min3,4(38 arviota)
- yli 60 min4,1(24 arviota)
- yli 60 min3,8(45 arviota)
Arvostele resepti
- kakepa9 kuukautta sittenAnnan kaikille8+-9, oli hyviä juttuja. Pitää kokeilla ja "soveltaa". kake