Karitsan grillipihvit ja yrttisalaatti
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Valmiiksi maustetut karitsanpihvit valmistuvat nopeasti grillissä. Ihana yrttisalaatti toimii raikkaana lisäkkeenä.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
2 rs (à 250 g) | Reinin karitsan grillipihvejä (maustettu) tai |
2 rkl | rypsiöljyä tai |
Salaatti | |
---|---|
1 (150 g) | pieni kesäkurpitsa tai |
1 rkl | sitruunanmehua tai |
2 tl | ekstra-neitsytoliiviöljyä tai |
ripaus | suolaa tai |
1 ruukku | rucolaa tai |
1 ruukku | tuoretta lehtipersiljaa tai |
1 ruukku | tuoretta basilikaa tai |
1/2 ruukkua | tuoretta minttua tai |
1 tlk (365 g/200 g) | tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 027 kJ / 245 kcal |
Rasva | 19,4 g |
josta tyydyttynyttä | 7,3 g |
Hiilihydraatit | 1,2 g |
josta sokereita | 0,8 g |
Proteiini | 16,2 g |
Suola | 1,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Ota lihat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen kypsentämistä.
Viipaloi kesäkurpitsa. Sekoita joukkoon sitruunanmehu, öljy ja suola.
Revi rucola ja yrtit toiseen kulhoon. Valuta salaattijuusto.
Kuivaa pihvien pinta. Grillaa pihvejä 2–3 minuuttia per puoli.
Sekoita kesäkurpitsaviipaleet yrttisalaatin joukkoon käsin nostellen. Murenna päälle salaattijuusto. Rouhi päälle mustapippuria.
Tarjoa pihvit yrttisalaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka kesäkurpitsa luomuHinta n. 0,87/kpl3,49/kg
- Järvikylä lehtipersilja rkk FIEtuhinta 1,00/kplnorm. 1,89/kpl
- Pirkka suomalainen basilika ruukussaHinta 0,59/kpl
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500mlHinta 9,99/kpl19,98/l
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Reinin Karitsan Grillipihvi maustettu 250gHinta 7,99/kpl31,96/kg
- Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositonHinta 2,69/kpl13,45/kg
- Sitruuna kgHinta n. 0,45/kpl2,39/kg
- Kesäkurpitsa luomuHinta n. 1,37/kpl5,49/kg
- Rucola 70gHinta 1,59/kpl22,71/kg
- Mimi's Rucola verso 50g SuomiHinta 2,99/kpl59,80/kg
- Järvikylä basilika rkk FIEtuhinta 1,00/kplnorm. 1,89/kpl
- Järvikylä vahva minttuHinta 3,99/kpl
- Järvikylä viherminttu rkk FIEtuhinta 1,00/kplnorm. 1,89/kpl
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 8,89/kpl17,78/l
- Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 7,39/kpl14,78/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,0(1 arvio)
- 30 - 60 min2,4(46 arviota)
- yli 60 min3,1(33 arviota)
- 30 - 60 min4,5(32 arviota)
- 30 - 60 min3,2(13 arviota)
- alle 30 min3,5(84 arviota)
- yli 60 min3,3(15 arviota)
- 30 - 60 min3,8(36 arviota)
Arvostele resepti
ka. 2,8 (25 arviota)