Marja-melonisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Marja-melonisalaatti

Marja-melonisalaatti sopii esimerkiksi grilliruoan kylkeen salaatiksi. Lisää marjojen ja melonin joukkoon suklaarusinoita ja koristele sitruunamelissan lehdillä.

6 arvostelua1
Näytä lisää vaihtoehtoja ›
  • 6 annosta
  • alle 30 min
  • 72,1 kcal / 100 g

Ainekset

6 annosta
    • n. 500gvesimelonia
    • 1(n. 250 g)Pirkka banaani
    • 4-5dlPirkka mansikoita
    • 100gvalkosuklaarusinoita

Koristeeksi

    • sitruunamelissan lehtiä

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja paloittele meloni ja banaani. Paloittele myös mansikat.
  2. Yhdistä kaikki salaattiaineet isossa kulhossa ja koristele sitruunamelissan lehdillä. Tarjoa salaatti viileänä.

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit käyttää myös muita tuoreita marjoja.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 72,1 kcal302 kJ
  • Proteiinia 1,16 g
  • Hiilihydraatteja13,8 g
  • Rasvaa1,5 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Vesimeloni palapakattu
    Vesimeloni palapakattu
    2,89/kg
  • Minivesimeloni
    Minivesimeloni
    3,87/kpl2,49/kg
  • Chiquita banaani
    Chiquita banaani
    0,29/kpl1,75/kg
  • Pirkka banaani
    Pirkka banaani
    0,17/kpl1,00/kg
  • Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
    0,31/kpl1,89/kg
  • Pirkka mansikka 250g 1lk ulkomainen
    Pirkka mansikka 250g 1lk ulkomainen
    4,29/kpl17,16/kg
  • Pirkka valkosuklaarusina 150g
    Pirkka valkosuklaarusina 150g
    2,65/kpl17,67/kg
  • Pirkka omenatäysmehu 1l
    Pirkka omenatäysmehu 1l
    1,19/kpl
  • Pirkka omenatäysmehu 1l
    Pirkka omenatäysmehu 1l
    1,89/kpl
  • Pirkka omenatäysmehu 2 dl
    Pirkka omenatäysmehu 2 dl
    -4 %3,005 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-4 %
    0,63/kpl3,15/l
  • Järvikylä sitruunamelissa rkk FI
    Järvikylä sitruunamelissa rkk FI
    1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kokeile myös

Kommentoi

Arvosana reseptille 6 arvostelua