• Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio
  • Sesongit ja teemat
Marja-melonisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Marja-melonisalaatti

Marja-melonisalaatti sopii esimerkiksi grilliruoan kylkeen salaatiksi. Lisää marjojen ja melonin joukkoon suklaarusinoita ja koristele sitruunamelissan lehdillä.

  • 6 annosta
  • alle 30 min
  • 72,1 kcal / 100 g

Ainekset

6 annosta
    • n. 500gvesimelonia
    • 1(n. 250 g)Pirkka banaani
    • 4-5dlPirkka mansikoita
    • 100gPirkka valkosuklaajogurttirusinoita

Koristeeksi

    • sitruunamelissan lehtiä

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja paloittele meloni ja banaani. Paloittele myös mansikat.
  2. Yhdistä kaikki salaattiaineet isossa kulhossa ja koristele sitruunamelissan lehdillä. Tarjoa salaatti viileänä.

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit käyttää myös muita tuoreita marjoja.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 72,1 kcal302 kJ
  • Proteiinia1,16 g
  • Hiilihydraatteja13,8 g
  • Rasvaa1,5 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 5 arvostelua