Melissan porkkanasosekeitto

Name: Melissan porkkanasosekeitto
Total time: 15 min
Yield: 3 annosta
Ingredients: 1 pkt (500 g) Pirkka Luomu porkkanasosetta; 5 dl Pirkka laktoositonta kevytmaitojuomaa; n. 1/2 tl suolaa; ripaus mustapippuria; n. 1/2 dl sitruunamelissaa hienonnettuna; 2 tomaattia; 1 tlk (200 g) raejuustoa

Annosmäärä3 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Melissan porkkanasosekeitto valmistuu nopeasti valmiista porkkanasoseesta. Sitruunamelissa antaa keitolle raikkaan maun.

Gluteeniton
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Ainekset

3 annosta

Lisäksi
1 pkt (500 g)	Pirkka Luomu porkkanasosetta tai
5 dl	Pirkka laktoositonta kevytmaitojuomaa tai
n. 1/2 tl	suolaa tai
ripaus	mustapippuria tai
n. 1/2 dl	sitruunamelissaa hienonnettuna tai
2	tomaattia tai
1 tlk (200 g)	raejuustoa tai

Ravintosisältö

Energia	189 kJ / 45 kcal
Rasva	0,9 g
josta tyydyttynyttä	0,5 g
Hiilihydraatit	6,2 g
josta sokereita	3,4 g
Proteiini	3,7 g
Suola	0,6 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Kuumenna porkkanasose ja maito pinnoitetussa kattilassa välillä sekoittaen.

Mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamelissalla. Kuutioi tomaatit.

Annostele keitto lautasille ja lusikoi päälle tomaattikuutioita sekä raejuustoa. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.

Pirkka raejuusto 2% 200g laktoositon
Hinta 1,49/kpl
7,45/kg
Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
Hinta 1,99/kpl
26,53/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka laktoositon kevytmaitojuoma 1l
Hinta 1,35/kpl
1,35/l
Tomaatti Suomi
Hinta n. 0,29/kpl
3,19/kg
Järvikylä sitruunamelissa rkk FI
Hinta 1,89/kpl
K-Menu rasvaton raejuusto 400g
Hinta 2,19/kpl
5,48/kg
Arla Keso raejuusto 1,5 % 450g maustamaton laktoositon
Hinta 3,95/kpl
8,78/kg
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Meira Mustapippuri 60g kokonainen
Hinta 2,35/kpl
39,17/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka kevytmaitojuoma 1l laktoositon UHT
Hinta 1,79/kpl
1,79/l
Valio Hyvä suomalainen Arki Eila kevytmaitojuoma 1 l laktoositon
Hinta 1,75/kpl
1,75/l

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.