Merirosvon kurkkuveneetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Merirosvon kurkkuveneet

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Merirosvon kurkkuveneet maistuvat perheen pienimmille.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
1 (300 g)
 
kurkku
tai
1
 
iso porkkana
tai
n. 100 g
 
edamjuustoa
tai
 
varrastikkuja
tai

Ravintosisältö

Energia
329 kJ / 79 kcal
Rasva
5 g
josta tyydyttynyttä
3 g
Hiilihydraatit
2,2 g
josta sokereita
2,1 g
Proteiini
5,5 g
Suola
0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Leikkaa kurkku pitkittäin puoliksi ja puolikkaat kuudeksi noin 10 cm:n palaksi. Koverra kurkuista siemenet lusikalla.

Kuori ja suikaloi porkkana, suikaloi myös juusto. Lastaa veneet porkkanoilla ja juustoilla.

Piirrä valkoiselle paperille merirosvolippuja. Nosta merirosvoliput varrastikkusalkoihin.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Porkkana pesty Suomi
    Hinta n. 0,21/kpl
    2,09/kg
  • Pirkka edam 350g laktoositon
    Hinta 3,99/kpl
    11,40/kg
  • Fredman grillitikku 25cm 100kpl
    Hinta 1,89/kpl
    0,02/kpl
  • Kurkku Suomi
    Etuhinta n. 0,69/kpl
    1,99/kg
    norm. n. 0,94/kpl (2,69/kg)
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,33/kpl
    3,79/kg
  • Porkkana multa Suomi
    Hinta n. 0,18/kpl
    1,79/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,35/kpl
    2,70/kg
  • Valio edamjuusto 350g
    Hinta 5,09/kpl
    14,54/kg
  • Valio Arkijuusto 750g
    Hinta 6,29/kpl
    8,39/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 5,0 (1 arvio)

  • Merirosvomies123
    5 vuotta sitten
    Vau!