Hunajamarinoidut broilerikebakot
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Broilerikebakot maistuvat myös perheen pienimmille.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 rs (520 g) | tai |
puisia grillivartaita tai | |
Koristeeksi | |
---|---|
kirsikkatomaatteja tai | |
kurkkua tai |
Ravintosisältö
Energia | 934 kJ / 223 kcal |
Rasva | 9,9 g |
josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
Hiilihydraatit | 3,9 g |
josta sokereita | 2,3 g |
Proteiini | 29,3 g |
Suola | 1,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Suikaloi broilerinfileet pituussuunnassa kolmeen osaan. Työnnä broilerisuikaleisiin vedessä liotetut varrastikut. Kypsennä kebakot 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
Koristele vartaat kurkulla ja tomaatilla. Kebakot voi syödä kuumina tai ne voi jäähdyttää ja syödä kylminä. Tarjoa lisänä pestoperhosia ja vihreää salaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Fredman grillitikku 25cm 100kplHinta 1,95/kpl0,02/kpl
- Kariniemen kananpojan fileepihvi 1kg hunajaHinta 13,95/kpl13,95/kg
- Nams Terttukirsikkatomaatti 180g Suomi 1lkHinta 3,99/kpl22,17/kg
- Helmitomaatti punainen pikari 200g Suomi 1lkEtuhinta 1,99/kpl9,95/kgnorm. 4,79/kpl (23,95/kg)
- Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lkHinta 1,39/kpl4,63/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,40/kpl3,99/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,5(2 arviota)
- alle 30 min
- alle 30 min3,0(1 arvio)
- 30 - 60 min3,3(33 arviota)
- alle 30 min5,0(2 arviota)
- 30 - 60 min3,1(12 arviota)
- alle 30 min4,4(60 arviota)
- alle 30 min3,7(3 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (3 arviota)