Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
Hunajamarinoidut broilerikebakotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Hunajamarinoidut broilerikebakot

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 124 kcal / annos (80g)

Ainekset

4 annosta

Koristeeksi

    • kirsikkatomaatteja
    • kurkkua

Valmistus

alle 30 min
  1. Suikaloi broilerinfileet pituussuunnassa kolmeen osaan. Työnnä broilerisuikaleisiin vedessä liotetut varrastikut. Kypsennä kebakot 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
  2. Koristele vartaat kurkulla ja tomaatilla. Kebakot voi syödä kuumina tai ne voi jäähdyttää ja syödä kylminä. Tarjoa lisänä pestoperhosia ja vihreää salaattia.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 80g100 g

  • 124 kcal519 kJ
  • Proteiinia 18 g
  • Hiilihydraatteja1,5 g
  • Rasvaa5 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen hunajamarinoitu broilerin fileepihvi 3kpl/520g
    Pirkka suomalainen hunajamarinoitu broilerin fileepihvi 3kpl/520g
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-13 %
    4,59/kpl8,83/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Eskimo grillitikku 25 cm n. 100 kpl
    Eskimo grillitikku 25 cm n. 100 kpl
    1,25/kpl0,01/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
    Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
    2,99/kpl11,96/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka kirsikkatomaatti 250g 1lk ulkomainen
    Pirkka kirsikkatomaatti 250g 1lk ulkomainen
    1,49/kpl5,96/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kurkku Suomi
    Kurkku Suomi
    0,98/kpl2,79/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    2,29/kpl15,27/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua