Hunajamarinoidut broilerikebakot

Name: Hunajamarinoidut broilerikebakot
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 rs (520 g) Pirkka hunajamarinoituja broilerin fileepihvejä; puisia grillivartaita; kirsikkatomaatteja; kurkkua

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Laktoositon
Gluteeniton
Kananmunaton

Broilerikebakot maistuvat myös perheen pienimmille.

Laktoositon
Gluteeniton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Koristeeksi
1 rs (520 g)	Pirkka hunajamarinoituja broilerin fileepihvejä tai
	puisia grillivartaita tai
	kirsikkatomaatteja tai
	kurkkua tai

Ravintosisältö

Energia	926 kJ / 221 kcal
Rasva	9,9 g
josta tyydyttynyttä	1,1 g
Hiilihydraatit	4,1 g
josta sokereita	2,4 g
Proteiini	29,3 g
Suola	1,3 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Suikaloi broilerinfileet pituussuunnassa kolmeen osaan. Työnnä broilerisuikaleisiin vedessä liotetut varrastikut. Kypsennä kebakot 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.

Koristele vartaat kurkulla ja tomaatilla. Kebakot voi syödä kuumina tai ne voi jäähdyttää ja syödä kylminä. Tarjoa lisänä pestoperhosia ja vihreää salaattia.

Fredman grillitikku 25cm 100kpl
Hinta 1,89/kpl
0,02/kpl
Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
Hinta 4,59/kpl
18,36/kg
Kurkku Suomi
Hinta n. 1,73/kpl
4,95/kg
Kariniemen kananpojan fileepihvi 1kg hunaja
Hinta 13,95/kpl
13,95/kg
Kurkku Suomi
Hinta n. 1,47/kpl
4,19/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.