Minttu-jogurttikastikeReseptin takana kumppani

Minttu-jogurttikastike

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Helppo minttu-jogurttikastike maustetaan tuoreella mintulla ja kuminalla. Tarjoa paahdetun lohen ja uunijuuresten kastikkeena. Resepti: Alex Nurmi
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
2 dl
 
tai
1/2 dl
 
tuoretta minttua hienonnettuna
tai
1 tl
 
jauhettua kuminaa
tai
1 tl
 
sokeria
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai

Ravintosisältö

Energia
519 kJ / 124 kcal
Rasva
9,2 g
josta tyydyttynyttä
6 g
Hiilihydraatit
6,9 g
josta sokereita
6,8 g
Proteiini
3,3 g
Suola
1,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Sekoita kastikkeen ainekset hyvin keskenään ja nosta kastike maustumaan jääkaappiin. Tarjoile paahdetun lohen ja uunijuuresten kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Santa Maria Kumina kokonainen, pussi 20g
    Hinta 0,85/kpl
    42,50/kg
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Arla Lempi turkkilainen 10% jogurtti 150g laktoositon
    Hinta 0,99/kpl
    6,60/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Järvikylä Minttu rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Järvikylä vahva minttu
    Hinta 3,99/kpl
  • Meira Kumina 22g kok pussi mauste
    Hinta 0,89/kpl
    40,45/kg
  • Plussa-etu
    Dansukker Taloussokeri 1kg
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,89/2 kpl
    1,45/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,55/kpl (1,55/kg)
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,29/kpl
    1,29/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,6 (5 arviota)

  • Pettynyt
    5 vuotta sitten
    Ei voi maustaa kun haagan kolmesta k-marketista yhdestäkään ei löydy tuoreminttua.
  • K-Kuluttajapalvelu
    5 vuotta sitten
    Pettynyt, ikävä kuulla, ettei kaupasta ole löytynyt minttua. Haluamaansa tuotetta voi aina toivoa valikoimiin kaupan henkilökunnalta.