Munakoisohampurilaiset Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Munakoisohampurilaiset

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Munakoisohampurilaisissa munakoisoviipaleet korvaavat sämpylän, joten muista valita tarpeeksi paksu munakoiso.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
n. 400 g
 
munakoisoa
tai
1 rkl
 
öljyä
tai
ripaus
 
suolaa
tai
1 pkt (250 g)
 
tai
4 rkl
 
tai
1–2 (125 g)
 
tomaattia viipaleina
tai
1 ruukku
 
rucolaa
tai

Ravintosisältö

Energia
803 kJ / 190 kcal
Rasva
14,8 g
josta tyydyttynyttä
5,6 g
Hiilihydraatit
5,3 g
josta sokereita
4,6 g
Proteiini
8,2 g
Suola
1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Leikkaa munakoison paksuimmasta osasta noin 1 1/2 cm:n paksuisia viipaleita. Sivele munakoisot kevyesti öljyllä ja paista parilalla 4–5 minuuttia/puoli. Mausta ripauksella suolaa.

Viipaloi grillijuusto ja paista viipaleet molemmin puolin. Sivele munakoisoviipaleille pestoa. Kokoa hampurilaiset munakoisoviipaleista, grillijuustosta, tomaatista ja rucolasta. Kiinnitä hampurilaiset cocktailtikun avulla.

Vinkki! Kokeile grillijuuston sijaan vuohenjuustoa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lk
    Hinta 1,39/kpl
    4,63/kg
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka grillijuusto 250g
    Hinta 2,59/kpl
    10,36/kg
  • Pirkka Arrabbiata pesto 135g
    Hinta 2,55/kpl
    18,89/kg
  • Suomalainen Rucola 50g
    Hinta 2,95/kpl
    59,00/kg
  • Munakoiso 225g luomu Alankomaat 1lk
    Hinta 3,39/kpl
    15,07/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka grillijuusto 250g chili
    Hinta 2,59/kpl
    10,36/kg
  • Tomaatti Suomi
    Hinta n. 0,22/kpl
    2,49/kg
  • Mimi's Rucola verso 50g Suomi
    Hinta 2,99/kpl
    59,80/kg
  • Pirkka rucola 65g
    Hinta 1,49/kpl
    22,92/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,3 (20 arviota)