Arkiston aarre
Mustikkainen kauralesepuuro
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Mustikkainen kauralesepuuro sopii niin aamu- kuin välipalaksikin. Sen voi tarjota lämpimänä tai kylmänä.
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 5 dl vettä
- 200 g (4 dl) Pirkka mustikoita (pakaste)
- 1 1/2 dl Pirkka Luomu kauraleseitä
- 3 rkl luomuhunajaa
- 1/4 tl suolaa
Ravintosisältö
- Energia248 kJ / 59 kcal
- Rasva1 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit9,4 g
- josta sokereita4,4 g
- Proteiini1,8 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Mittaa vesi ja mustikat kattilaan. Kun seos kiehuu sekoita joukkoon kauraleseet. Anna kiehua kannen alla miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia välillä sekoittaen.
- Mausta lopuksi hunajalla ja suolalla. Tarjoa puuro haaleana tai kylmänä maidon kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min2,9(7 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(28 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,9(7 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,2(9 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,3(25 arviota)
- 5–15 min2,4(16 arviota)
- alle 5 min3,0(4 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,3(4 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (13 arviota)
- Jaakko1 vuosi sittenSuper hyvä