• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Neljän viljan puuro

Neljän viljan puuro
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 33 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1lvettä
    • 3/4tlsuolaa
    • 4dlPirkka neljän viljan hiutaleita

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuumenna vesi kiehuvaksi. Mausta kiehuva vesi suolalla ja sekoita joukkoon hiutaleet. Keitä 8-10 minuuttia.

Ravintosisältö per 100 g

  • 33 kcal138 kJ
  • Proteiinia1,08 g
  • Hiilihydraatteja6,22 g
  • Rasvaa0,38 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille1