• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Nopea kanapasta

Kanapasta on monen ikisuosikki. Se on helppo ja nopea valmistaa.
Nopea kanapasta
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 3-4 annosta
  • alle 15 min
  • 170 kcal / 100 g

Ainekset

3-4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan.
  2. Ruskista broilerisuikaleet paistokasarissa kahdessa erässä. Lisää joukkoon sipulikuutiot ja anna kuullottua.
  3. Lisää maissi, ruokakerma ja murennettu pippurijuusto. Keitä kastiketta noin 5 minuuttia. (Ohenna kastiketta tarvittaessa keitinliemellä.) Ripottele pinnalle runsaasti hienonnettua persiljaa. Annostele pasta lautasille ja lusikoi päälle kastiketta. Tarjoa lisäksi parmesaania.

Ravintosisältö per 100 g

  • 170 kcal711 kJ
  • Proteiinia11 g
  • Hiilihydraatteja6,74 g
  • Rasvaa10,9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille42